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Leap免費私人健身教練app安卓版是一款好用的健身軟件，有大量優(yōu)質(zhì)的視頻健身課程免費提供，讓大家在家里也能科學(xué)的進行健身鍛煉，能夠為大家制定更加科學(xué)合理的健身計劃，督促你完成各種計劃順利的減脂瘦身；全部教程均免費體驗，還能設(shè)置你的飲食計劃表，歡迎大家來下載。

Leap免費私人健身教練app安卓版介紹

科學(xué)塑身的好幫手。無需花費高額的費用購買設(shè)備或聘請教練，憑借自身條件，每天鍛煉幾分鐘，好身材即刻擁有！ 

有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身運動。所有運動均是由專家精心設(shè)計的，男女皆宜。有語音助手（TTS），詳細的動作描述，動畫和專業(yè)視頻指導(dǎo)，確保每一次的運動姿勢都準確無誤。 

有科學(xué)的熱身和拉伸運動。你可以自主設(shè)計健身計劃，有效地減脂增肌，輕輕松松堅持每天的運動。 

你可以用軟件中的日歷記錄運動進度，作為堅持運動的動力。此外，你可以在體重圖上查看體重變化

Leap免費私人健身教練app安卓版特色

1、飲食跟蹤管理

2、各部位精選健身教程

3、健身日記分享

4、科學(xué)的健身時間表

5、專業(yè)教練視頻演示

Leap免費私人健身教練app安卓版亮點

1、專業(yè)減肥健身營養(yǎng)食譜：強大食物數(shù)據(jù)，熱量記錄，越吃越健康

2、專業(yè)運動課表：運動計劃、專項訓(xùn)練，減肥塑形，幫你蛻變

3、智能健康減肥工具：卡路里、體重、步數(shù)、圍度，你記錄我分析

Leap免費私人健身教練app安卓版功能

1、全身健身，如開合跳躍、頭部高位俯臥撐、膝蓋俯臥撐等。全身各部位的運動提供了動態(tài)圖的示范性學(xué)習。

2、分成胸部、腹部、肩、背、腳等各部分運動，從初級到高級選擇健身，增強體力。

3、可以制定目標。例如，一周訓(xùn)練幾天的話，建議每周至少訓(xùn)練3天。效果更好。

4、調(diào)查了詳細的健身規(guī)范，提供了定時訓(xùn)練。設(shè)定時間訓(xùn)練的話可能會有效果。

Leap免費私人健身教練app安卓版小編點評

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2、課堂內(nèi)容：家庭無器械健身 胸肌鍛煉 腹肌 背部 二頭肌 女性臀部等教學(xué)視頻

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