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不做手機(jī)控app安卓版是一款能夠幫助用戶管理手機(jī)使用頻率的應(yīng)用程序。它提供多種模式，幫助用戶根據(jù)自己的需求進(jìn)行手機(jī)使用的限制，有效避免過(guò)度使用手機(jī)帶來(lái)的干擾。該應(yīng)用內(nèi)部沒(méi)有廣告，所有功能均免費(fèi)使用，用戶可以放心使用。

不做手機(jī)控app安卓版內(nèi)容

【番茄工作】

-「快速番茄」一鍵鎖機(jī)，快速進(jìn)入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾

-「預(yù)約番茄」預(yù)約開(kāi)始工作的計(jì)劃，定時(shí)自動(dòng)開(kāi)始，以免玩起手機(jī)忘記時(shí)間

-「番茄任務(wù)」將會(huì)循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來(lái)，自動(dòng)執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置

【監(jiān)督玩機(jī)】

-「監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時(shí)間」玩機(jī)一段時(shí)間后，強(qiáng)制休息一段時(shí)間，勞逸結(jié)合

-「監(jiān)督累計(jì)玩機(jī)時(shí)間」累計(jì)玩機(jī)一段時(shí)間后，禁止再繼續(xù)玩手機(jī)

-「APP監(jiān)督」對(duì)每個(gè)APP都可以單獨(dú)設(shè)置使用時(shí)長(zhǎng)、休息時(shí)長(zhǎng)

【睡眠計(jì)劃】

-設(shè)置睡眠計(jì)劃，到點(diǎn)自動(dòng)鎖機(jī)，早睡早起精神好

【白噪聲】

-提供海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心

【使用統(tǒng)計(jì)】

-「每日統(tǒng)計(jì)」統(tǒng)計(jì)每天、每小時(shí)的使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)、解鎖次數(shù)、APP使用量

-「時(shí)光軸」每時(shí)每刻用在手機(jī)做什么，都記錄在這里，支持導(dǎo)出到文件

不做手機(jī)控app安卓版使用說(shuō)明

1、首先需要權(quán)限，在彈出的檢測(cè)權(quán)限頁(yè)面設(shè)置好需要的權(quán)限，手機(jī)控才能正常運(yùn)行監(jiān)督

2、如果沒(méi)有彈出，在 “設(shè)置”，“立即檢測(cè)權(quán)限”中創(chuàng)建監(jiān)督任務(wù)

3、監(jiān)督任務(wù)分為兩種，一種監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時(shí)間，一種監(jiān)督累計(jì)玩機(jī)時(shí)間。

4、監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時(shí)間：玩一段時(shí)間，屏保一段時(shí)間，間歇玩機(jī)，防沉迷

5、監(jiān)督累計(jì)玩機(jī)時(shí)間：玩手機(jī)的總時(shí)間達(dá)到限制以后，持續(xù)屏保到任務(wù)結(jié)束，需要更高的自控力

6、如果擔(dān)心在屏保的時(shí)候有緊急事件要處理，可以設(shè)置屏保白名單

7、如果需要對(duì)特定APP進(jìn)行監(jiān)督，可以設(shè)置APP監(jiān)督功能，可以從很多維度限制APP的使用

8、如果想要分時(shí)段限制APP的使用，只需要分時(shí)段創(chuàng)建監(jiān)督任務(wù)，再綁定不同的APP監(jiān)督即可

9、除此之外，還可以限制全天監(jiān)督玩機(jī)總時(shí)長(zhǎng)，超時(shí)以后可以設(shè)置更嚴(yán)格的監(jiān)督

10、可以在屏保之前把監(jiān)督任務(wù)關(guān)掉?預(yù)約修改設(shè)置和定時(shí)修改設(shè)置功能幫助你，保證你跳不過(guò)屏保

不做手機(jī)控app安卓版評(píng)測(cè)

能夠進(jìn)入一鍵鎖機(jī)界面，使您快速進(jìn)入工作，或者學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾;

快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結(jié)合;

自行預(yù)約開(kāi)始工作的計(jì)劃，定時(shí)自動(dòng)開(kāi)始，以免玩手機(jī)忘記時(shí)間;

在線監(jiān)督玩機(jī)時(shí)間，超出玩機(jī)時(shí)間，系統(tǒng)將會(huì)強(qiáng)制您休息;

設(shè)置睡眠計(jì)劃，到點(diǎn)自動(dòng)鎖機(jī)，保證您有充足的睡眠;

提高海量噪音音頻，隨意組合，自由搭配，幫您專注專心;

不做手機(jī)控app安卓版推薦

1、限制玩機(jī)的監(jiān)督模式。

2、早睡早起的睡眠模式。

3、能用于蹲馬桶提醒。

4、閱讀電子書(shū)定時(shí)休息。

5、上課時(shí)間鎖定手機(jī)等等你想得到和想不到的各種場(chǎng)景。

6、強(qiáng)制執(zhí)行的番茄模式。

不做手機(jī)控app安卓版更新

v5.9.24.6：

監(jiān)督玩手機(jī)，定時(shí)番茄計(jì)時(shí)器，強(qiáng)力鎖手機(jī)，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手機(jī)，一起來(lái)自律吧

【優(yōu)化】新用戶可以獲得優(yōu)惠券禮包

【優(yōu)化】春苗計(jì)劃2期，提供模板

【優(yōu)化】屏蔽頁(yè)面可以抓取到微信瀏覽器和小程序的內(nèi)容了

【修復(fù)】任務(wù)統(tǒng)計(jì)中把有些任務(wù)放到第二天的bug

v5.9.24.5：

監(jiān)督玩手機(jī)，定時(shí)番茄計(jì)時(shí)器，強(qiáng)力鎖手機(jī)，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，早睡自律小能手更新啦

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【優(yōu)化】部分手機(jī)上屏蔽頁(yè)面可以抓取到微信瀏覽器的內(nèi)容

【優(yōu)化】?jī)?yōu)化自律挑戰(zhàn)的顯示

【修復(fù)】不能綁定新手機(jī)號(hào)的bug

v5.9.24.4：

監(jiān)督玩手機(jī)，定時(shí)番茄計(jì)時(shí)