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不做手機(jī)控app安卓版是一款能夠幫助用戶管理手機(jī)使用頻率的應(yīng)用程序。它提供多種模式，幫助用戶根據(jù)自己的需求進(jìn)行手機(jī)使用的限制，有效避免過度使用手機(jī)帶來的干擾。該應(yīng)用內(nèi)部沒有廣告，所有功能均免費使用，用戶可以放心使用。

不做手機(jī)控app安卓版內(nèi)容

【番茄工作】

-「快速番茄」一鍵鎖機(jī)，快速進(jìn)入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾

-「預(yù)約番茄」預(yù)約開始工作的計劃，定時自動開始，以免玩起手機(jī)忘記時間

-「番茄任務(wù)」將會循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來，自動執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置

【監(jiān)督玩機(jī)】

-「監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時間」玩機(jī)一段時間后，強(qiáng)制休息一段時間，勞逸結(jié)合

-「監(jiān)督累計玩機(jī)時間」累計玩機(jī)一段時間后，禁止再繼續(xù)玩手機(jī)

-「APP監(jiān)督」對每個APP都可以單獨設(shè)置使用時長、休息時長

【睡眠計劃】

-設(shè)置睡眠計劃，到點自動鎖機(jī)，早睡早起精神好

【白噪聲】

-提供海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心

【使用統(tǒng)計】

-「每日統(tǒng)計」統(tǒng)計每天、每小時的使用手機(jī)時長、解鎖次數(shù)、APP使用量

-「時光軸」每時每刻用在手機(jī)做什么，都記錄在這里，支持導(dǎo)出到文件

不做手機(jī)控app安卓版使用說明

1、首先需要權(quán)限，在彈出的檢測權(quán)限頁面設(shè)置好需要的權(quán)限，手機(jī)控才能正常運行監(jiān)督

2、如果沒有彈出，在 “設(shè)置”，“立即檢測權(quán)限”中創(chuàng)建監(jiān)督任務(wù)

3、監(jiān)督任務(wù)分為兩種，一種監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時間，一種監(jiān)督累計玩機(jī)時間。

4、監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時間：玩一段時間，屏保一段時間，間歇玩機(jī)，防沉迷

5、監(jiān)督累計玩機(jī)時間：玩手機(jī)的總時間達(dá)到限制以后，持續(xù)屏保到任務(wù)結(jié)束，需要更高的自控力

6、如果擔(dān)心在屏保的時候有緊急事件要處理，可以設(shè)置屏保白名單

7、如果需要對特定APP進(jìn)行監(jiān)督，可以設(shè)置APP監(jiān)督功能，可以從很多維度限制APP的使用

8、如果想要分時段限制APP的使用，只需要分時段創(chuàng)建監(jiān)督任務(wù)，再綁定不同的APP監(jiān)督即可

9、除此之外，還可以限制全天監(jiān)督玩機(jī)總時長，超時以后可以設(shè)置更嚴(yán)格的監(jiān)督

10、可以在屏保之前把監(jiān)督任務(wù)關(guān)掉?預(yù)約修改設(shè)置和定時修改設(shè)置功能幫助你，保證你跳不過屏保

不做手機(jī)控app安卓版評測

能夠進(jìn)入一鍵鎖機(jī)界面，使您快速進(jìn)入工作，或者學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾;

快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結(jié)合;

自行預(yù)約開始工作的計劃，定時自動開始，以免玩手機(jī)忘記時間;

在線監(jiān)督玩機(jī)時間，超出玩機(jī)時間，系統(tǒng)將會強(qiáng)制您休息;

設(shè)置睡眠計劃，到點自動鎖機(jī)，保證您有充足的睡眠;

提高海量噪音音頻，隨意組合，自由搭配，幫您專注專心;

不做手機(jī)控app安卓版推薦

1、限制玩機(jī)的監(jiān)督模式。

2、早睡早起的睡眠模式。

3、能用于蹲馬桶提醒。

4、閱讀電子書定時休息。

5、上課時間鎖定手機(jī)等等你想得到和想不到的各種場景。

6、強(qiáng)制執(zhí)行的番茄模式。

不做手機(jī)控app安卓版更新

v5.9.24.6：

監(jiān)督玩手機(jī)，定時番茄計時器，強(qiáng)力鎖手機(jī)，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手機(jī)，一起來自律吧

【優(yōu)化】新用戶可以獲得優(yōu)惠券禮包

【優(yōu)化】春苗計劃2期，提供模板

【優(yōu)化】屏蔽頁面可以抓取到微信瀏覽器和小程序的內(nèi)容了

【修復(fù)】任務(wù)統(tǒng)計中把有些任務(wù)放到第二天的bug

v5.9.24.5：

監(jiān)督玩手機(jī)，定時番茄計時器，強(qiáng)力鎖手機(jī)，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手機(jī)，一起來自律吧

【優(yōu)化】部分手機(jī)上屏蔽頁面可以抓取到微信瀏覽器的內(nèi)容

【優(yōu)化】優(yōu)化自律挑戰(zhàn)的顯示

【修復(fù)】不能綁定新手機(jī)號的bug

v5.9.24.4：

監(jiān)督玩手機(jī)，定時番茄計時