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瑜伽TV功能介紹

1、精選瑜伽課程

通過視頻和直播進(jìn)行教學(xué)，標(biāo)準(zhǔn)動作詳細(xì)講解，方便新手反復(fù)學(xué)習(xí)。

2、著名導(dǎo)師

眾多知名瑜伽老師授課，提供近距離互動指導(dǎo)，讓瑜伽練習(xí)變得更簡單。

3、培訓(xùn)班

提供線下訓(xùn)練營，滿足你在日常生活中學(xué)習(xí)和休閑的需求。

4、導(dǎo)師管理

作為導(dǎo)師，你可以隨時管理課程，并進(jìn)行即時互動指導(dǎo)，無需擔(dān)心繁瑣的管理工作。

瑜伽TV特色亮點(diǎn)

1、流瑜伽系列：在瑜伽的起承轉(zhuǎn)合中，找到身心的平衡。

2、陰瑜伽系列：通過體式的停留，實(shí)現(xiàn)深度放松，助你安穩(wěn)入睡。

3、零基礎(chǔ)入門系列：系統(tǒng)講解經(jīng)典體式，讓你掌握每個動作的核心。

4、瑜伽放松系列：幫助緩解肩頸和下背部的疲勞。

5、場景瑜伽系列：適合晨起、睡前或生理期，提供能量和平靜。

瑜伽TV的亮點(diǎn)

1、基礎(chǔ)課程：由國內(nèi)外專家團(tuán)隊(duì)錄制的真人教學(xué)視頻，詳細(xì)解說入門動作。

2、名師課堂：國內(nèi)知名瑜伽教練親自錄制課程，進(jìn)行現(xiàn)場講解。

3、冥想放松：由專業(yè)冥想團(tuán)隊(duì)設(shè)計的課程，涵蓋冥想的本質(zhì)、個人習(xí)慣、快樂、壓力、焦慮、睡眠、疼痛、自信及禪修等方面。

4、瑜伽生活體驗(yàn)：每日精選瑜伽專業(yè)內(nèi)容，免去你自己尋找的麻煩。

5、發(fā)現(xiàn)伙伴：有趣的瑜伽社區(qū)等你加入，分享進(jìn)步并結(jié)交朋友。