熱門(mén)app推薦： 輕松護(hù)考拉APP 2.1.0版 嗨小葩去水印App v1.3.7 官方新版本 愛(ài)動(dòng)態(tài)壁紙4K安卓版 v10.0.1 免費(fèi)版 官方版純凈圖標(biāo)包應(yīng)用

atZoneCN最新版本是一款專為用戶提供專業(yè)健身服務(wù)的軟件。在這里，你可以學(xué)習(xí)科學(xué)的健身課程，掌握運(yùn)動(dòng)的方法與技巧，確保安全的同時(shí)保持運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。需要的朋友趕快下載使用吧。

atZoneCN最新版本簡(jiǎn)介

該版本具備強(qiáng)大的記錄功能，能夠?qū)崟r(shí)跟蹤用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，讓你隨時(shí)了解運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展和效果。通過(guò)查看這些報(bào)告，你可以靈活調(diào)整，致力于打造一個(gè)健康的身體。需要的朋友快來(lái)下載試試吧！

atZoneCN最新版本特色

1、你可以通過(guò)鏡頭查看自己的運(yùn)動(dòng)成果。

2、自動(dòng)調(diào)整的運(yùn)動(dòng)設(shè)定讓每次運(yùn)動(dòng)都有新體驗(yàn)。

3、適合所有人的運(yùn)動(dòng)方案，20分鐘內(nèi)就能見(jiàn)到顯著效果。

4、20分鐘的高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（Sprint 8），有助于增肌、減脂和提升代謝。

atZoneCN最新版本亮點(diǎn)

- 高效燃脂運(yùn)動(dòng)程序

- 自定義你的健身計(jì)劃

- 時(shí)間/卡路里/距離/目標(biāo)心跳

- 與全球朋友在排行榜上相互激勵(lì)

- 隨時(shí)查看運(yùn)動(dòng)效果和卡路里消耗（周/月/年）

atZoneCN最新版本功能

·每日20分鐘 高效增肌減脂

無(wú)論是瘦身、減肥還是專業(yè)訓(xùn)練，我們提供由美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)的高效燃脂運(yùn)動(dòng)程序，這些方案經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證。

Sprint 8 HIIT（高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練）能幫助你有效健身，每天僅需20分鐘，每周鍛煉3次，即可快速減少體脂肪，輕松塑造身材！

·保持運(yùn)動(dòng)新鮮感

Zone提供五種特色運(yùn)動(dòng)模式，幫助你保持動(dòng)力。你可以設(shè)定時(shí)間、距離、卡路里作為目標(biāo)，或選擇配速和目標(biāo)心率模式，使每次運(yùn)動(dòng)都充滿新挑戰(zhàn)。

·運(yùn)動(dòng)成就追蹤

運(yùn)動(dòng)歷史記錄集成數(shù)據(jù)，讓你查看每次運(yùn)動(dòng)成績(jī)，并根據(jù)周、月和年進(jìn)行數(shù)據(jù)匯總。你還可以查看全球排行榜，比較自己與@Zone排行榜上的用戶成績(jī)。