MuscleWiki安卓APP是為各位用戶們打造的健身應用軟件，讓你可以通過簡單直觀的身體圖指導您針對特定肌肉進行鍛煉，MuscleWiki還為你提供了各種健身工具，讓你可以踏上健康和健身之旅，感興趣的快來本站下載吧。
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MuscleWiki安卓APP是一款專為用戶設計的健身應用程序，提供了通過直觀的身體圖示來指導您進行特定肌肉的鍛煉。該應用還配備了多種健身工具，助您開啟健康和健身之旅。感興趣的用戶可以在本站下載體驗。
MuscleWiki 是一款功能全面的健身應用，包含了超過 500 種鍛煉的視頻和詳細的書面說明。通過簡潔的身體圖示，您可以針對特定肌肉進行鍛煉，提供初學者、中級和高級用戶適用的鍛煉計劃。
MuscleWiki 提供多種健身工具，支持您的健康與健身目標。其中包括卡路里、宏量營養(yǎng)素以及一次重復計算器。
未來版本將包含一個全面的預編程鍛煉庫、自定義鍛煉構(gòu)建器和健身追蹤器，以及不斷增加的新鍛煉類別。
1. 訓練內(nèi)容涵蓋腹肌、胸部、腿部、手臂以及全身各部位。
2. 所有練習均由專家設計，確保高標準。
3. 不需要任何設備，適合在家進行鍛煉。
4. 每天只需幾分鐘，能夠有效鍛煉肌肉，并幫助在家塑造六塊腹肌。
5. 包含熱身和伸展計劃。
7. 提供重量跟蹤圖表。
8. 設有鍛煉提醒功能，幫助保持進度。
1. 卡路里計算器
卡路里計算器用于估算每天所需的卡路里攝入量。無論是減肥還是增重，這個工具都能提供實用的建議。
2. 營養(yǎng)素計算器
營養(yǎng)素計算器用于計算三種主要能量來源：碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的熱量。輸入每日卡路里攝入量（或使用“我的日常需求”功能），然后點擊開始計算。
1. 訓練涵蓋腹肌、胸部、腿部、手臂以及全身各部位。
2. 持續(xù)使用該應用，能在兩周內(nèi)感受到顯著的身體變化。
3. 根據(jù)個人健身目標和基礎(chǔ)，量身定制每周訓練計劃，確保充分適應。
