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Sleep Cycle是一款智能鬧鐘APP，專(zhuān)為幫助用戶(hù)追蹤和改善睡眠設(shè)計(jì)。通過(guò)Sleep Cycle，用戶(hù)可以監(jiān)測(cè)自己的睡眠狀態(tài)，包括夢(mèng)話(huà)和鼾聲，分析睡眠質(zhì)量，并使用智能鬧鐘在最佳時(shí)機(jī)喚醒。感興趣的用戶(hù)可以通過(guò)KK下載體驗(yàn)這款應(yīng)用。

Sleep Cycle的主要亮點(diǎn)

1、采用專(zhuān)利聲音技術(shù)或加速度計(jì)進(jìn)行睡眠分析。

2、支持Apple Watch。

3、提供詳細(xì)的睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和每日睡眠圖表。

4、與Apple Health無(wú)縫集成，交換睡眠分析和心率數(shù)據(jù)。

5、提供多樣的鬧鈴旋律選擇。

6、可以輕輕搖動(dòng)或雙擊手機(jī)以進(jìn)行短暫小睡。

7、可自定義的喚醒時(shí)間窗口，最長(zhǎng)可達(dá)90分鐘。

8、在線備份，確保數(shù)據(jù)安全隨時(shí)隨地可用。

9、詳細(xì)的睡眠圖表和長(zhǎng)期趨勢(shì)分析。

10、記錄睡眠備注，分析如咖啡、飲食或壓力等對(duì)睡眠的影響。

11、跟蹤早晨的心情變化。

12、查看天氣對(duì)睡眠質(zhì)量的影響。

13、內(nèi)置心率監(jiān)控功能，測(cè)量每日靜息心率。

14、睡眠助手幫助您入睡，并根據(jù)入睡情況自動(dòng)調(diào)整聲音。

15、支持Philips Hue燈泡，模擬自然日出，溫和喚醒您。

Sleep Cycle的特色功能

1、通過(guò)輕柔的鬧鐘喚醒，提供自然的醒來(lái)體驗(yàn)。

2、幫助您在睡前放松并追蹤睡眠模式。

3、不同于其他跟蹤器，可以將設(shè)備放在床頭柜或地板上。

4、提供有益的健康數(shù)據(jù)，幫助您提升身心健康。

5、分析您的睡眠周期，包括淺睡、深睡及整體健康狀況。

Sleep Cycle的優(yōu)勢(shì)

1、提供專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的睡眠故事、放松指南和寧?kù)o的聲音幫助您入睡。

2、記錄睡眠趨勢(shì)，分析長(zhǎng)期睡眠規(guī)律。

3、比較您的睡眠數(shù)據(jù)與全球睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

4、捕捉打鼾行為并查看相關(guān)趨勢(shì)數(shù)據(jù)。

5、分析天氣對(duì)睡眠質(zhì)量的影響。

6、使用內(nèi)置攝像頭每日監(jiān)測(cè)心率。

7、記錄生活事件（如咖啡、壓力等）對(duì)睡眠質(zhì)量的影響。

8、了解睡眠周期對(duì)喚醒心情的影響。

9、在線保護(hù)和備份睡眠數(shù)據(jù)。

10、將睡眠數(shù)據(jù)導(dǎo)出到Excel進(jìn)行詳細(xì)分析。

11、支持Philips Hue燈泡，提供自然日出的柔和喚醒體驗(yàn)。

Sleep Cycle的功能

1、利用專(zhuān)利聲音技術(shù)或加速度計(jì)進(jìn)行睡眠分析。

2、詳細(xì)的睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和每日?qǐng)D表。

3、完全整合Apple Health，交換睡眠和心率數(shù)據(jù)。

4、精心選擇的鬧鈴音效。

5、通過(guò)輕搖或雙擊手機(jī)暫停鬧鐘。

6、可定制的喚醒窗口，時(shí)間可設(shè)置至90分鐘。

Sleep Cycle的使用說(shuō)明

說(shuō)明：放置

Sleep Cycle提供兩種運(yùn)動(dòng)檢測(cè)模式，可在“設(shè)置”>“移動(dòng)檢測(cè)”中切換（如果啟用了“警報(bào)”）。麥克風(fēng)用于分析睡眠中的動(dòng)作，確保正確放置手機(jī)非常重要：

加速度計(jì)

加速度計(jì)分析睡眠中的運(yùn)動(dòng)。請(qǐng)確保手機(jī)放置合適，以獲取最佳效果。避免將iPhone放在枕頭或厚床墊下，以免過(guò)熱。如果在頭部附近使用不舒適，可啟用“飛行模式”，避免打擾。

打盹

通過(guò)輕按兩次手機(jī)來(lái)暫停。取出電話(huà)也會(huì)自動(dòng)暫停。Sleep Cycle提供兩種貪睡模式：

智能貪睡

智能貪睡在喚醒階段允許小睡，每次打盹時(shí)間逐漸縮短，以便您從睡眠中逐漸清醒。

常規(guī)貪睡

常規(guī)貪睡允許選擇1-20分鐘的小睡時(shí)間，且可以無(wú)限次打盹。您可以在“設(shè)置”中調(diào)整模式，也可以完全禁用貪睡功能。