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1、適合不同經(jīng)驗(yàn)水平的用戶，包括初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)的用戶。
2、提供一鍵啟動和結(jié)束功能，支持自定義禁食計(jì)劃。
3、允許調(diào)整禁食和進(jìn)食時(shí)間，并設(shè)置禁食提醒。
4、包含智能饑餓追蹤器和饑餓計(jì)時(shí)器功能。
1. 在排毒階段，用戶可以通過應(yīng)用了解身體的排毒狀態(tài)。
2. 系統(tǒng)會解釋人體的新陳代謝及水分流失情況。
3. 應(yīng)用會列出各種食物的熱量及其對脂肪增加的影響。
4. 有助于有效控制血糖，提升用戶的健康水平。
1. 數(shù)據(jù)跟蹤：記錄每日體重、水分?jǐn)z入量、步數(shù)等，方便隨時(shí)查看身體數(shù)據(jù)。
2. BMI計(jì)算：幫助用戶了解身體狀況，以便選擇適合的飲食計(jì)劃。
3. 數(shù)據(jù)同步：通過“我的”頁面上的“Apple Health”開關(guān)，將身高和體重信息同步。
4. 個(gè)性化飲食計(jì)劃：根據(jù)個(gè)人需求，制定專屬的飲食計(jì)劃。
