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1、適合不同經(jīng)驗水平的用戶，包括初學者和有經(jīng)驗的用戶。
2、提供一鍵啟動和結(jié)束功能，支持自定義禁食計劃。
3、允許調(diào)整禁食和進食時間，并設置禁食提醒。
4、包含智能饑餓追蹤器和饑餓計時器功能。
1. 在排毒階段，用戶可以通過應用了解身體的排毒狀態(tài)。
2. 系統(tǒng)會解釋人體的新陳代謝及水分流失情況。
3. 應用會列出各種食物的熱量及其對脂肪增加的影響。
4. 有助于有效控制血糖，提升用戶的健康水平。
1. 數(shù)據(jù)跟蹤：記錄每日體重、水分攝入量、步數(shù)等，方便隨時查看身體數(shù)據(jù)。
2. BMI計算：幫助用戶了解身體狀況，以便選擇適合的飲食計劃。
3. 數(shù)據(jù)同步：通過“我的”頁面上的“Apple Health”開關(guān)，將身高和體重信息同步。
4. 個性化飲食計劃：根據(jù)個人需求，制定專屬的飲食計劃。
