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軟件介紹

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冥想猴app特色

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2.專(zhuān)注讓你身體更健康專(zhuān)注可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問(wèn)題

3.專(zhuān)注讓你入睡更容易專(zhuān)注可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢(mèng)緩解等睡眠問(wèn)題

4.專(zhuān)注計(jì)時(shí)器：開(kāi)啟沉浸的專(zhuān)注時(shí)光

5.番茄工作法：自己選擇專(zhuān)注時(shí)間，休息 5 分鐘，勞逸結(jié)合

冥想猴app功能

1.專(zhuān)注一下

聆聽(tīng)自然的聲音

2.助眠冥想

慢下來(lái)感受呼吸

3.舒緩放松

遠(yuǎn)離焦慮時(shí)刻

4.高效學(xué)習(xí)

拒絕被打斷

冥想猴app亮點(diǎn)

- 專(zhuān)注讓你情緒更穩(wěn)定專(zhuān)注可以緩解壓力、焦慮、抑郁復(fù)發(fā)、悲傷等情緒問(wèn)題

- 自定義時(shí)長(zhǎng)：打造適合不同場(chǎng)景的專(zhuān)屬計(jì)時(shí)器

- 專(zhuān)注時(shí)可更換自己喜歡的音樂(lè)（雨聲、鳥(niǎo)語(yǔ)、篝火、火車(chē)行駛、海水...）

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