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好睡眠app安卓版是一個(gè)助眠軟件，這里可以放舒緩的音樂(lè)幫助人入睡，還有睡眠故事、冥想等多種方式，還可以記錄下晚上你的睡眠情況，生成睡眠報(bào)告，有助于分析自己的睡眠質(zhì)量，及時(shí)的改善，睡眠不好的小伙伴可別錯(cuò)過(guò)了哦。

好睡眠app功能

*睡眠質(zhì)量評(píng)估：為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，讓您更了解自己的睡眠質(zhì)量狀況。

*電話咨詢：即 刻電話預(yù)約（或?qū)崟r(shí)）咨詢失眠困惑，在線名醫(yī)一對(duì)一為您解答疑慮。

*康復(fù)中心：根據(jù)患者病情提供每日睡眠康復(fù)視頻，及與視頻相關(guān)的輔助性指導(dǎo)，如上床和起床時(shí)間、放松訓(xùn)練音頻等。

*睡眠日記：記錄每日的睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)您的良好睡眠習(xí)慣。同時(shí)，方便醫(yī)生及時(shí)了解病情，調(diào)整治療方案。

好睡眠app特色

好好睡眠app專注減壓放松新方式，用自然之聲、助眠音樂(lè)、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

好睡眠app介紹

好睡眠是一款非常棒的幫助提高睡眠質(zhì)量的手機(jī)軟件，軟件功能非常強(qiáng)大，里面提供助眠音樂(lè)、睡眠故事、冥想等多種方式幫助用戶提升睡眠質(zhì)量，操作非常簡(jiǎn)單，有需要的朋友快來(lái)下載吧！

好睡眠培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過(guò)程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。

好睡眠app亮點(diǎn)

-支持自定義混合，無(wú)限制的組合正等待您發(fā)現(xiàn)

-定時(shí)自動(dòng)關(guān)機(jī)，既貼心又實(shí)用

-聲音逐漸減弱，您入睡越深，聲音越低

-支持后臺(tái)運(yùn)行，使用其他程序時(shí)您也可以放松自己

好睡眠app適用人群

適用于廣泛的人群，可用于失眠，易怒的人群以及工作壓力大和負(fù)能量的人群

持續(xù)更新音源，這里的助眠音源在原有的數(shù)量上還在不斷的更新之中、增加之中

音頻源有很多類型。有多種類型的音頻源，例如城市，野生和動(dòng)物，冥想，情感故事和輕音樂(lè)