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AI深睡眠app最新版是一個助眠軟件，記錄每天的運動數(shù)據(jù)和健康數(shù)據(jù)，提供大量的助眠音樂，幫助入睡，還會記錄夜間的睡眠情況，分析睡眠質(zhì)量，給出睡眠建議，想知道你每天晚上會說夢話嗎？下載AI深睡眠就知道啦。

AI深睡眠app介紹

AI深睡眠app，睡眠必備的手機app，提供大量助眠音樂，具備健康監(jiān)測等功能，記錄個人的健康、運動數(shù)據(jù)，關(guān)注個人身體健康使用AI深睡眠app，每天擁有好睡眠。

AI深睡眠app亮點

1、心理睡眠師專業(yè)教學(xué)課程，呼吸調(diào)節(jié)、冥想訓(xùn)練、心理放松、數(shù)羊數(shù)水餃等，放松安神睡得香。

2、獨有無痛喚醒和科學(xué)小憩功能，更有海量專屬愛豆鬧鈴：陳立農(nóng)、許魏洲、秦嵐、韓東君、胡冰卿、汪蘇瀧、張雪迎、王麗坤…。

3、睡前習慣養(yǎng)成、睡覺提醒、睡眠檢測、夢話錄音和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護。

AI深睡眠app特色

1、具備生活價值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人

2、受生活與職場中的壓力導(dǎo)致失眠的人

3、短暫性失眠，需要助眠的人群

4、希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

5、不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

6、有清晰的睡眠健康認知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

AI深睡眠app功能

1、【早睡習慣】睡前鎖住手機吧，冥想助眠，催眠音樂播放不中斷，催眠音樂定時結(jié)束

2、【睡眠監(jiān)測】睡眠時間記錄、睡眠記錄，掌握自己的睡眠情況

3、【鬧鐘提醒】設(shè)置音樂播放時鐘，計時器到點將啟動鬧鐘，用鈴聲輕喚醒深度睡眠的你

4、【睡眠音樂】海浪、風雨等自然純凈之聲，自然之音，讓你放松身心。冥想音樂，白噪音，輕音樂，幫助你睡前減壓

AI深睡眠app怎么樣

- 早睡提醒 設(shè)定入睡時間，按時提醒您休息。進入睡眠狀態(tài)后，手機將被限制操作，如想放棄早睡，可能會被懲罰。

- 早睡模式 剽悍模式：監(jiān)督早睡嚴厲，用詞激烈，放棄早睡要被懲罰；

溫柔模式：監(jiān)督早睡溫柔，用詞親切，不會被懲罰。

- 睡眠音樂 為您播放帶有緩解壓力、安神養(yǎng)性功效的輕音樂，有助于促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。