熱門app推薦： 輕松護(hù)考拉APP 2.1.0版 嗨小葩去水印App v1.3.7 官方新版本 愛動態(tài)壁紙4K安卓版 v10.0.1 免費版 官方版純凈圖標(biāo)包應(yīng)用

　　硬核健身app是一款為健身愛好者打造的軟件，在軟件中用戶可以體驗到各種健身服務(wù)，讓用戶可以通過線上的內(nèi)容自由線下健身，讓健身變得更加方便快捷；應(yīng)用中有多種功能供用戶使用，通過這些功能可以讓用戶更好的進(jìn)行健身鍛煉，讓健身變成自己生活的一部分，提高健身訓(xùn)練的效率，科學(xué)訓(xùn)練，練出完美身形；應(yīng)用包含了多種健身課程，用戶可以自由選擇自己感興趣的課程，練習(xí)不同的身體部分，滿足用戶的多種需求，讓健身變得更有樂趣，讓你愛上健身；如果你是一位健身愛好者，或者有健身的想法，那就下載軟件試試吧。

應(yīng)用功能

　　1、提供訓(xùn)練目的的選擇，用戶健身之前選擇自己的健身目的，得到不同的訓(xùn)練計劃；

　　2、用戶可以通過軟件為自己明確健身目標(biāo)，讓健身變得更有意義；

　　3、記錄自己各種最好的健身成績，給出合理的健身計劃；

　　4、自動同步訓(xùn)練進(jìn)度，不需要自己記錄訓(xùn)練的動作和訓(xùn)練組數(shù)；

　　5、支持分享功能，將自己每一天的健身成果分享給朋友，督促自己；

　　6、可以記錄自己的每日訓(xùn)練情況，讓用戶可以看到自己的努力成果；

應(yīng)用特色

　　1、目標(biāo)中可以填寫自己最在意的部位，系統(tǒng)會自動增多此部位的訓(xùn)練；

　　2、計劃中的所有動作都有對應(yīng)的視頻演示，讓你可以正確鍛煉；

　　3、為用戶提供教練服務(wù)，選擇合適的教練，讓自己的訓(xùn)練事半功倍；

　　4、根據(jù)用戶場景信息和器械信息，打造不同的健身計劃，滿足用戶不同需求；

　　5、將訓(xùn)練計劃完善到每一天，讓用戶每天都可以堅持鍛煉；

　　6、應(yīng)用會記錄和反饋訓(xùn)練成果，培養(yǎng)用戶每日健身的理念；

使用說明

　　1、下載并安裝軟件，安裝完成后點擊圖標(biāo)進(jìn)入，注冊登錄后使用

　　2、選擇自己的訓(xùn)練目的，是追求身材還是追求力量

　　3、明確自己的目標(biāo)，輸入自己的目標(biāo)體重和體脂率還有在意部位

　　4、輸入自己在深蹲、硬拉、臥推的個人最好成績提交

　　5、根據(jù)系統(tǒng)給出的訓(xùn)練方案，開始系統(tǒng)化的健身

更新日志

　　此次更新增加了教練服務(wù)板塊