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一、哪種動作會讓膝蓋承受的壓力更大 
選項；下蹲  站立
答案：下蹲 
解析：膝關(guān)節(jié)是人體最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，其承受很大的應(yīng)力，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定靈活。像走路、跑跳、蹲起等基本活動，都離不開膝關(guān)節(jié)的輔助。一旦膝關(guān)節(jié)出了問題，日?；顒雍苋菀资艿接绊憽?br /> 二、古語云春時宜食粥想要熬出黏稠的小米粥可以 
選項：煮之前先浸泡小米  煮的過程中加冷水
答案：煮之前先浸泡小米 
解析：小米淘好后不宜直接入鍋熬煮，而應(yīng)將淘好的米放入清水中浸泡約三十分鐘。浸泡后的小米，在熬制時容易出油，還能減少熬粥時間，會更好喝。