隨著抖音的使用時間不斷增加，如何更有效地管理使用習(xí)慣和提升效率成為了很多用戶關(guān)心的問題。為此，抖音推出了使用管理助手，旨在為用戶提供一個便捷的管理工具。那么，如何找到抖音使用管理助手呢？下面將為您提供詳細(xì)的操作步驟。

如何找到抖音使用管理助手？

1、首先，打開抖音APP，進(jìn)入后點擊頁面右下角的“我”，進(jìn)入個人中心頁面，然后點擊右上角的三條橫線圖標(biāo)。

2、在彈出的菜單中，選擇“青少年守護中心”進(jìn)入下一步。

3、在“青少年守護中心”頁面中，找到并點擊“使用管理助手”。

4、在“使用管理助手”頁面，您可以查看每日使用情況，并可以設(shè)置“時間鎖”和“定時關(guān)閉”功能。

以上就是關(guān)于抖音使用管理助手的查找及設(shè)置方法。更多相關(guān)資訊，請繼續(xù)關(guān)注本站。