Keep是一款受歡迎的健康管理應(yīng)用，除了能記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)外，還可以幫助我們監(jiān)控和管理飲食攝入。通過(guò)記錄飲食，我們能夠更好地了解自己的飲食習(xí)慣，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)更健康的生活方式。接下來(lái)，我們將逐步介紹如何使用Keep記錄飲食攝入。

如何在Keep中記錄飲食攝入？

1、啟動(dòng)Keep應(yīng)用，點(diǎn)擊左上角的頭像圖標(biāo)。

2、選擇“飲食”工具選項(xiàng)。

3、選擇“早餐”、“午餐”或“晚餐”選項(xiàng)，然后點(diǎn)擊加號(hào)。

4、輸入所吃食物。

5、選擇食物數(shù)量，點(diǎn)擊“確定”。

6、這樣就可以記錄飲食和攝入的熱量了。

以上是如何使用Keep記錄飲食攝入的詳細(xì)步驟。如果你想了解更多相關(guān)的教程和資訊，請(qǐng)關(guān)注本站。