薄荷健康是一款備受贊譽(yù)的健康管理應(yīng)用，它不僅提供了詳盡的營(yíng)養(yǎng)和飲食建議，還擁有方便的運(yùn)動(dòng)記錄功能。如何通過(guò)薄荷健康有效記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)以優(yōu)化健康管理呢？下面將為大家詳細(xì)介紹。

如何使用薄荷健康記錄運(yùn)動(dòng)？

1、啟動(dòng)薄荷健康app，選擇記錄功能；

2、點(diǎn)擊屏幕上的“+”圖標(biāo)；

3、選擇“記運(yùn)動(dòng)”選項(xiàng)；

4、找到你所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，輸入運(yùn)動(dòng)時(shí)間，然后點(diǎn)擊保存。

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