在使用健康管理應(yīng)用的過(guò)程中，身體狀況和訓(xùn)練目標(biāo)可能會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)原有的課表可能不再適合我們的需求。重置課表可以幫助我們根據(jù)當(dāng)前的身體狀況和目標(biāo)，制定更加合理的訓(xùn)練計(jì)劃，從而提升健康管理效果。本文將詳細(xì)說(shuō)明如何在薄荷健康應(yīng)用中重置課表。

如何在薄荷健康中重置課表？

1、啟動(dòng)手機(jī)上的薄荷健康app，進(jìn)入后點(diǎn)擊頁(yè)面右下角的“我的”選項(xiàng)，然后在“我的”頁(yè)面中下方找到“所有工具”，點(diǎn)擊打開(kāi)。

2、在“所有工具”頁(yè)面中，找到“記錄工具”下的“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練”選項(xiàng)并點(diǎn)擊。

3、在進(jìn)入的頁(yè)面上方，點(diǎn)擊“減脂”選項(xiàng)以進(jìn)行切換。

4、在運(yùn)動(dòng)課表下方會(huì)出現(xiàn)課程選項(xiàng)，點(diǎn)擊相應(yīng)課程選項(xiàng)卡以進(jìn)入。

5、在課程的右上角，有一個(gè)“重置課表”按鈕，點(diǎn)擊此按鈕。

6、當(dāng)彈出確認(rèn)窗口時(shí)，點(diǎn)擊“確定”按鈕，當(dāng)前的課程記錄將被清空并重新開(kāi)始。

以上就是關(guān)于薄荷健康如何重置課表的詳細(xì)步驟。欲了解更多相關(guān)資訊和教程，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本站。