2023年支付寶螞蟻莊園9月25日的題目已經(jīng)更新。今天的問題是：在秋季容易感到疲倦，以下哪種習(xí)慣有助于預(yù)防“秋乏”？正確答案是什么，很多朋友可能還不清楚。接下來，小編將為大家提供正確答案，希望對你有所幫助。

【螞蟻莊園答案匯總】

螞蟻莊園9月25日答案2023：

秋季容易感到困倦，以下哪種習(xí)慣能有效預(yù)防“秋乏”？

適度午睡

劇烈運(yùn)動

答案：適度午睡

解析：隨著秋季的到來，天氣變涼，我們應(yīng)當(dāng)調(diào)整夏季晚睡的習(xí)慣，盡量在晚上10點(diǎn)之前上床睡覺，早睡早起，適度的午睡能有效預(yù)防秋乏。此外，慢跑、登山等輕度運(yùn)動有助于緩解疲倦，而劇烈運(yùn)動可能會加重疲勞，不利于身體的恢復(fù)。

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