支付寶的螞蟻莊園小課堂成為了許多人放松心情、增長(zhǎng)知識(shí)的小角落。每日一題，不僅考驗(yàn)著玩家的知識(shí)儲(chǔ)備，還激發(fā)了大家對(duì)生活細(xì)節(jié)的關(guān)注和思考。今天，就讓我們一起來(lái)看看2024年10月22日螞蟻莊園小課堂的最新答案。

>>螞蟻莊園10月答案大全2024

螞蟻莊園10月22日答案：

題目：哪種食物可以降血脂、保護(hù)心血管健康呢？

答案：亞麻籽

解析：每100克亞麻籽中有27.3克的膳食纖維，幫助消化系統(tǒng)推進(jìn)，同時(shí)有助于降低血液中的壞膽固醇（LDL）水平，提升心臟健康。 此外，豐富的ω-3脂肪酸可有效減少體內(nèi)炎癥，進(jìn)一步降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 木脂素也是亞麻籽的重要成分。 雖然很多人對(duì)這種植物雌激素比較陌生，但研究表明，木脂素有助于改善女性更年期癥狀，并可能降低某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，特別是在西方飲食中，亞麻籽是木脂素的主要來(lái)源之一?。

以上就是小編帶來(lái)的支付寶螞蟻莊園今天正確答題2024.10.22，更多相關(guān)資訊教程，請(qǐng)關(guān)注本站。