潮汐APP的冥想功能非常易于使用。只需打開潮汐APP，點(diǎn)擊首頁或冥想頁面中的相關(guān)選項，便可進(jìn)入冥想界面。在冥想頁面，你可以滑動選擇所需的冥想時長，并通過設(shè)置菜單調(diào)整冥想強(qiáng)度，提供從輕松到深度的多種選項。完成后，點(diǎn)擊確定或保存，即可開始你的冥想體驗。

如何在潮汐APP進(jìn)行冥想？

1、啟動潮汐應(yīng)用，點(diǎn)擊下方的“探索”選項。

2、在新頁面中，選擇頂部的“聲音”類別，點(diǎn)擊其中的免費(fèi)圖標(biāo)。

3、在彈出的列表中，找到并選擇“冥想”選項，即可開始瀏覽相關(guān)內(nèi)容。

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