保質(zhì)期短的牛奶更營(yíng)養(yǎng)嗎
作者:天游快遞 來(lái)源:天游快遞 2025-10-09 17:30:01

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螞蟻莊園2024年11月30日的答案:
問(wèn)題:保質(zhì)期短的牛奶是否更有營(yíng)養(yǎng)?
答案:不是的
解釋:通常來(lái)說(shuō),保質(zhì)期較短的牛奶口感更新鮮,但如果保存不當(dāng),很容易變質(zhì);而保質(zhì)期較長(zhǎng)的牛奶雖然口感稍遜,但在未開(kāi)封的情況下保存更為靈活,不容易壞。就營(yíng)養(yǎng)成分而言,不同保質(zhì)期的牛奶差別不大。因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)和鈣幾乎不受高溫影響,高溫滅菌過(guò)程中主要損失的是一些不耐熱的維生素,如維生素B1和B2。這些維生素可通過(guò)果蔬、肉類和雜糧等食物補(bǔ)充。所以,大家在購(gòu)買牛奶時(shí),不必過(guò)于糾結(jié)保質(zhì)期的長(zhǎng)短,可以根據(jù)自身需求選擇。
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