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2022年10月1號莊園小課堂答案：
題目一、假期少不了美食以下哪種飲食習(xí)慣更健康?
選項：少量且多樣  空腹喝碳酸飲料
答案：少量且多樣
解析：少食多餐對身體有好處，且好處較多，如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖穩(wěn)定，可以避免一次性進(jìn)食過量食物，防止血糖過高、影響糖尿病的治療效果。減肥的人群若少食多餐，可以避免兩餐間隔時間過長導(dǎo)致的過于饑餓，以至于進(jìn)食過多、過快，導(dǎo)致攝入總熱量增加，不利于減肥。
題目二、國慶出行小貼士一張火車票可以改簽幾次?
選項：1次 3次
答案：1次
解析：火車票只能改簽一次。一張車票可以辦理一次改簽。車票改簽后，旅客取消旅行的，可以按規(guī)定退票，但開車后改簽的車票不能退票。對已改簽車票暫不提供變更到站服務(wù)。