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不做手機控app是一款卓越的手機使用管理軟件，旨在幫助用戶擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮。該app擁有簡潔的界面設(shè)計和強大的功能，支持番茄模式、監(jiān)督模式和睡眠模式三種使用模式。用戶可以在設(shè)定的時間段內(nèi)啟動番茄時間，增強自我約束力，適合那些希望提高手機使用效率的人士。感興趣的朋友可以立即下載試用！

不做手機控app特點

1、監(jiān)督模式幫助限制手機使用時間。

2、睡眠模式助力早睡早起。

3、適用于上廁所時的提醒。

4、閱讀電子書時提供定時休息功能。

5、課堂期間鎖定手機，避免干擾。

6、強制執(zhí)行的番茄模式，提升專注力。

不做手機控app功能

【監(jiān)督】

“累計玩機限制”：設(shè)定周末玩機時間上限為3小時，靈活定制，助力自律生活。

“APP監(jiān)督”：對每個應(yīng)用進行獨立監(jiān)督。

“限制連續(xù)玩機”：使用手機10分鐘后需休息10分鐘，減少手機依賴，保護眼睛。

【打卡】

通過鬧鐘和打卡功能，提升早起的真實性和效果，動畫效果讓打卡過程更加生動。

【番茄】

“預(yù)約番茄”：定時自動啟動番茄模式，無需擔心自控力問題。

“正計時番茄”：支持工作計時，可隨時暫停，保持靈活和專注。

“快速番茄”：一鍵進入專注模式，屏蔽干擾，幫助集中精力。

【睡眠】

設(shè)置早睡任務(wù)，自動鎖定手機，確保充足睡眠，避免熬夜，幫助改善作息。

【統(tǒng)計】

“每日統(tǒng)計”：記錄每天、每小時的手機使用時長、解鎖次數(shù)及APP使用情況，讓時間浪費一目了然。

【白噪聲】

提供多種白噪音頻，支持自由組合，幫助您集中注意力，保持內(nèi)心寧靜。

不做手機控app優(yōu)勢

[監(jiān)督連續(xù)玩機時間]：設(shè)定玩機時間后，自動強制休息，平衡工作與休息。

[監(jiān)督累計玩機時間]：總計玩機時間達到限制后禁止繼續(xù)使用手機。

[APP監(jiān)督]：為每個應(yīng)用單獨設(shè)定使用和休息時間。

不做手機控app亮點

快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)模式，優(yōu)化工作與休息的平衡。

在線監(jiān)控使用時間，超時后強制休息，避免過度使用。

提供一鍵鎖機功能，快速進入工作或?qū)W習狀態(tài)，減少手機干擾。

可預(yù)約工作計劃，定時自動啟動，防止因玩手機而忘記時間。

支持多種噪音音頻組合，自由搭配，助力集中注意力。

設(shè)定睡眠計劃，定時自動鎖定手機，確保充足睡眠。

不做手機控app常見問題

如何設(shè)置白名單?

1、進入任務(wù)編輯界面，選擇“高級設(shè)置”，然后選擇“屏保白名單”，點擊設(shè)置，進入白名單選擇頁面。

2、可以選中所需的白名單項，也可以先創(chuàng)建或編輯白名單項，再進行選擇，也可以選擇不使用白名單。

如何退出屏保?

屏保是該應(yīng)用的核心功能，若要退出屏保，請將屏保類型設(shè)置為【允許暫停屏?！炕颉驹试S跳過屏保】。

若要完全關(guān)閉屏保，請在設(shè)置中關(guān)閉第一個【開啟功能】，這將關(guān)閉應(yīng)用的所有功能，使設(shè)置失效。

暫停屏保需消耗積分，跳過屏保則同樣需要消耗積分。

若不再使用，最有效的方式是卸載應(yīng)用。在手機設(shè)置中找到設(shè)備管理器并取消激活后，即可進行卸載。