我是低頭族app官方版是一款健康類型的生活類的軟件。這款軟件主打的就是讓用戶了解自己低頭玩手機(jī)的時(shí)間有多長(zhǎng)的功能，超好用的健康類生活神器，有需要的小伙伴可以來(lái)下載我是低頭族app官方版試試看！各種日程內(nèi)容由你了解，是否做低頭族，看看你用手機(jī)的時(shí)間就知道了。
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該軟件的核心功能在于幫助用戶掌握自己低頭玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，
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通過(guò)記錄日常使用情況，判斷自己是否是低頭族，輕松查看手機(jī)使用時(shí)間。
1.長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)對(duì)頸部肌肉影響顯著，頸部前屈肌肉常處于縮短狀態(tài)，而后伸肌肉則被拉長(zhǎng)，常見的如胸鎖乳突肌縮短和肩胛提肌拉長(zhǎng)，最終導(dǎo)致疼痛。
2.輔助用戶管理不同應(yīng)用的使用時(shí)間，并標(biāo)注每天的使用時(shí)長(zhǎng)。
3.若想避免成為“低頭族”，這個(gè)APP值得嘗試，而且是免費(fèi)的，快來(lái)下載吧!
1.不加控制不僅會(huì)讓我們沉迷手機(jī)，還會(huì)忽視與家人的互動(dòng)。
2.幫助習(xí)慣熬夜的用戶減少手機(jī)使用時(shí)間，控制對(duì)手機(jī)的依賴；
3.持之以恒，你會(huì)逐步擺脫對(duì)手機(jī)的隱性依賴。
1.分類管理：成為有時(shí)間觀念的人，讓重要日子井然有序。
2.桌面背景提醒：將重要日程設(shè)為背景，隨時(shí)查看，避免遺忘。
3.在控制應(yīng)用使用上，可以設(shè)置時(shí)間限制，超出時(shí)限會(huì)自動(dòng)發(fā)送提醒。
4.通知欄提醒：輕松滑動(dòng)即可查看提醒，無(wú)需打開軟件。
1.規(guī)劃日程，避免放縱，持之以恒地控制手機(jī)使用欲望。
2.用戶除了接收提示外，還可以選擇選擇睡眠、重啟或關(guān)機(jī)等懲罰措施。
3.通過(guò)強(qiáng)制或自律手段，拓展生活，體驗(yàn)更多樂(lè)趣。
我是低頭族是一款助你輕松養(yǎng)成良好習(xí)慣的手機(jī)APP，高效管理個(gè)人手機(jī)使用。我是低頭族旨在避免用戶沉迷手機(jī)，提供日程習(xí)慣養(yǎng)成工具，輕松添加行程和習(xí)慣，設(shè)置提醒，獲取每天各個(gè)app的使用情況和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，便捷的信息管理，所有數(shù)據(jù)可在后臺(tái)查詢，想了解手機(jī)和應(yīng)用的使用頻率，我是低頭族能為你輕松提供統(tǒng)計(jì)信息。
