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虛空寵物花園app最新版是一款專注于用戶心理健康的應用程序。在這里，你可以與由你的情緒所創(chuàng)造的虛空生物建立友誼，通過它們傳達你內(nèi)心的感受，釋放那些壓抑的情緒和秘密。這個過程幫助你保持心理健康，感興趣的用戶可以立即下載體驗。

虛空寵物花園app最新版概述

深入虛空，與從你內(nèi)心情緒中誕生的神秘生物建立親密關(guān)系。

通過正念和自我關(guān)懷，培養(yǎng)你自己的心靈綠洲。

收集那些來到你意識花園的稀有物種！

虛空寵物花園app最新版功能

- 時光寵物：這些寵物喜愛與你親近的人共度時光。它們會鼓勵你休息、鍛煉等，幫助你更好地照顧自己。

- 積極語言：寵物非常重視言語交流，它們會表達自己的感受，并促使你以善意回應它們。

- 禮物分享：送禮物是寵物最看重的事情之一。通過收集適當?shù)亩Y物，你可以驚喜地讓它們感到珍惜并建立深厚的友誼。

- 行動派寵物：這些寵物注重實際行動。如果你能花時間為它們改善生活環(huán)境，它們會非常感激并回到你的花園。

- 喜愛擁抱的寵物：有些寵物喜歡親密接觸。通過輕柔的觸感和ASMR，你能夠贏得它們的信任。

虛空寵物花園app最新版特色

- 積極思維：該應用靈感來源于認知行為療法（CBT），通過識別和挑戰(zhàn)負面思維模式，幫助你重新構(gòu)建更健康的思維方式。

- 感恩練習：專注于感恩的練習，幫助你感受生活中的美好，增強對他人的溫暖感情，從而改善人際關(guān)系和情緒。

- 設(shè)定目標：寫下你的目標是自我確認并驗證愿望的好方法。明確你的目標有助于你規(guī)劃實現(xiàn)目標所需的努力。

虛空寵物花園app最新版亮點

- 情感命名：命名情緒是一個簡單但有效的技巧，通過語言表達我們的感受，可以減輕情緒帶來的壓力。正如人們常說：“說出它的名字，就能掌控它?！?/p>

- 冥想：內(nèi)置簡單的計時器和引導提示，幾分鐘的呼吸與反思，可以幫助你平靜思緒，開始一天或在繁忙中找到片刻的安寧。

- 情緒追蹤：記錄和追蹤你的情緒變化，幫助你更好地了解自己的內(nèi)心世界。

虛空寵物花園app最新版評測

我們的心理健康不僅依賴于對自己內(nèi)心的理解，也依賴于我們與他人之間的互動。

學會與他人溝通我們的關(guān)懷，并接受他們的關(guān)愛，是心理健康的一部分。這款應用讓你通過與虛擬寵物互動，提升自我認知和情感表達。

與寵物建立友誼時，你需要通過它們喜歡的方式與它們交流，贏得它們的信任和喜愛。