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1.消除不了解自己身體和不了解自己具體姿勢的問題
2.告別太多太亂的課程,不知道從哪里開始培訓(xùn)
3.當(dāng)你找不到電源點(diǎn),也不知道自己的行為是否標(biāo)準(zhǔn)時,你就不怕練習(xí)了
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