5233有哪些好玩的游戲最好是3D的!(533游戲大全)
作者:you6 來源:天游快遞 2023-09-06 09:18:01
★兩人面對(duì)原地傳接球練習(xí)
二人一組一球,相距35m,各種傳接球練習(xí)。
要求:保持基本站立姿勢(shì),持、傳、接球的手法正確。傳接球動(dòng)作由慢到快,距離由近到遠(yuǎn)。進(jìn)行單手傳球時(shí)要左右手交替練習(xí)。
五角傳球練習(xí)
參加者五人一組站成五角形(圖)。①傳球給③,③傳給⑤,②傳給④,④傳球給①,如此反復(fù)的練習(xí)。熟練后可用兩球同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
要求:接傳球動(dòng)作銜接連貫。用眼睛余光看傳球目標(biāo)。
接不同方向來球向不同方向傳球的練習(xí)(圖)
參加者五人一組。①、②各持一球,依次傳球隊(duì)給③,③接①球后迅速傳球給⑤,當(dāng)③剛把球傳給⑤時(shí),②立即將另一球傳給③,③傳給④,④、⑤把球回傳給②、①。依次反復(fù)練習(xí)。規(guī)定時(shí)間或次數(shù)后再輪換進(jìn)行練習(xí)。
要求:①與②向③傳球的速度由慢到快,③向④、⑤傳球時(shí)不要轉(zhuǎn)頭,要用眼的余光觀察傳球目標(biāo)。
移動(dòng)傳接球練習(xí)
★迎面上步接傳球練習(xí)(圖)
參加者排成縱隊(duì),①持球面向縱隊(duì)站立相距57m。②上步接①傳來的球,做急停后,再回傳給①,然后跑回原來隊(duì)伍的后面。接著③上步接①傳球再回傳給。依次反復(fù)練習(xí)。傳一定次數(shù)后,輪流替換①。
要求:上步接球手法正確;接球后要平穩(wěn),①傳球的力量要柔和。
橫向移動(dòng)換位傳接球練習(xí)(圖)
參加者四人一組成口字形相距35m④與⑤同時(shí)各持一球。開始④與⑤同時(shí)分別將球傳給⑥和⑦,然后兩人立即橫向聯(lián)合向移動(dòng)換位接⑥與⑦回傳球,⑥、⑦傳球后同樣橫向移動(dòng)換位接球,依此反復(fù)練習(xí)。
要求:傳球后移動(dòng)換位要快,接球后要停穩(wěn),要用眼的余光觀察人與球。
移動(dòng)中接前、后、左、右的球(圖)
兩人一組,相距46m。①持球把球傳給②,②根據(jù)①傳出的球向前、后、左、右移動(dòng)接球,并回傳給①。規(guī)定一定次數(shù)后,由②傳球。
要求:②移動(dòng)中接傳球要保持正確姿勢(shì),要判斷好來球方向、路線及時(shí)移動(dòng)接球,接球停穩(wěn)后迅?jìng)骰貍鳌?br />
★三角傳接球練習(xí)(圖)
參加者分三路縱隊(duì)各相距46m。①持球傳給②后跑到②隊(duì)尾,②傳球給③后到③排尾,③傳給①組后,③跑到①組排尾,依次進(jìn)行練習(xí)。
要求:接傳導(dǎo)請(qǐng)示動(dòng)作連貫,上下肢配合協(xié)調(diào)。
★“8”字形接傳球切入練習(xí)(圖)
參加者分組各成縱隊(duì),站在邊線與端線之間。開始①持球傳球給從底角上移的②。①傳球后立即向籃下弧形切入,然后跑至②原隊(duì)伍隊(duì)尾。②接球后傳給上移的③,并向另一側(cè)作弧形切入后至原③隊(duì)伍排尾。依次練習(xí)。
要求:迎上移動(dòng)接球要快速及時(shí),接傳球配合移動(dòng)要根據(jù)規(guī)則,不準(zhǔn)帶球跑,傳球后切入要側(cè)身注意球的動(dòng)向。
插中換位接傳球練習(xí)(圖)
參加者五人一組一球。開始由⑤持球傳給①,⑤到①位置。①接⑤球后把球傳給②后插中到⑤位置接②回傳球,①再把球傳給②,并與②換位,依次反復(fù)練習(xí)。
要求:插中接球移動(dòng)要快,接球要停穩(wěn)。
★跑動(dòng)換位傳接球練習(xí)(圖)
參加者分兩組,相對(duì)成縱隊(duì),相距68m。①持球用單手肩上傳球給對(duì)面③后,迎前跑動(dòng)接③雙手胸前傳球,③傳給①球后跑到①側(cè)面,接①低手傳球,③再用反彈亮蘆手傳球給②,然后跑到②排尾,而①到④排尾。②接球后開始時(shí)進(jìn)行,依次練習(xí)。
要求:傳接球要及時(shí)準(zhǔn)確,并嚴(yán)格按規(guī)定傳球方法進(jìn)行練習(xí)。
★四角移動(dòng)跟進(jìn)傳接球練習(xí)(圖)
參加者分四組各成縱隊(duì)成四方隊(duì)形,相距56m。開始④持球傳給⑤球后,切入接⑤的回傳球后并把球傳給另一組⑥,然后跑到⑥排尾。當(dāng)④傳球給⑥時(shí),⑤緊跟著起動(dòng)從④身后切入接⑥的傳球并傳給⑦,然后跑到⑦排尾。⑥傳球給⑤也從⑤身后切入接⑦傳球并傳給原④排的排頭,依次進(jìn)行練習(xí)。
要求:跟進(jìn)切入要弧線側(cè)身快跑。傳與接動(dòng)作連貫,準(zhǔn)確,熟練后可用兩個(gè)球同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
★四角直線移動(dòng)傳接球練習(xí)(圖)
參加者分站成四路縱隊(duì)站成四角形,相距68m。也可以教師嘩陪△持球把球傳給拋向空位的①。①接球后傳給向側(cè)前方移動(dòng)的②,然后跑到②的隊(duì)尾。四角各點(diǎn)都依次進(jìn)行練習(xí)。
要求:接球者起動(dòng)時(shí),傳球者要根據(jù)接球者跑動(dòng)的速度和位置,傳球到位,落點(diǎn)準(zhǔn)確。跑動(dòng)接球要側(cè)身看球,接傳球動(dòng)作連貫配合移動(dòng)協(xié)調(diào)。
★全場(chǎng)運(yùn)、傳、切、接、投綜合練習(xí)(圖)
參加者分四組站在全場(chǎng)四個(gè)邊角各成縱敬嫌隊(duì),面向場(chǎng)內(nèi)。開始籃下持球⑤將球傳給沿邊線向前跑動(dòng)的①,①接后運(yùn)球到中線附近,及時(shí)將球傳給上移的②,然后快速向籃下切入接②回傳球投籃,投籃后排到②隊(duì)尾。②傳球后跟進(jìn)搶籃板球,并將球傳給另一側(cè)向前跑動(dòng)的③,然后排到③隊(duì)尾。③則按①的范例進(jìn)行左右兩側(cè)練習(xí),全組依次輪轉(zhuǎn)。也可以用兩個(gè)球同時(shí)進(jìn)行。
要求:起動(dòng)及時(shí),傳球準(zhǔn)確到位,接、傳、運(yùn)、投動(dòng)作銜接熟練。
傳、接球練習(xí)
★原地向前、側(cè)挑撥傳球
兩人面對(duì)站立,相距34m。練習(xí)時(shí),持球人先做原地低運(yùn)球,當(dāng)球從地面反彈時(shí),用手主動(dòng)迎球,隨即變換手法成掌心向前,手指向下,用指腕力量撥傳球給對(duì)面同學(xué)。依此交替進(jìn)行練習(xí)。
向側(cè)挑撥傳球時(shí),兩人側(cè)對(duì)站立,異側(cè)肩相對(duì)時(shí)做正手挑撥傳球,打磚塊小游戲。同側(cè)肩相對(duì)時(shí)做反手向側(cè)挑撥傳球。傳球時(shí)的手法如(圖)
★跳起雙手、單手空中傳接球
兩人面對(duì)站立,相距3m左右。練習(xí)時(shí),持球者用雙手(或單手)將弧線傳給對(duì)方,使球向?qū)Ψ筋^前上方落下,接球者跳起在空中用雙手或單手接球,并在空中用雙手或單手回傳球。依此兩人交替練習(xí)空中傳接球。
★對(duì)墻傳球轉(zhuǎn)身再接球
距墻3m左右持球站立。練習(xí)時(shí),用雙手對(duì)墻做胸前傳球,球出手后迅速做原地前轉(zhuǎn)身360度再接球。再傳球做原地后轉(zhuǎn)身360度接球。
★接從墻面反彈球
兩人一組,接球同學(xué)距墻3m左右站立,做好接球準(zhǔn)備。持球同學(xué)站在接球者背后。練習(xí)時(shí),持球同學(xué)將球?qū)鞒觯忧蛲瑢W(xué)迅速判斷從墻反彈方向,在球落地前將球接住。要求傳球者在傳球的力量、方向上要不斷加以變化,以使接球者在判斷、移動(dòng)、反應(yīng)、接球等各方面得到鍛煉。練習(xí)一定次數(shù)后,傳球與接球的同學(xué)相互交換。
★用兩球?qū)ψ鲭p手胸前傳接球
距墻3m左右,兩手持兩球面對(duì)墻站立。如(圖)所示,練習(xí)時(shí),先用右手將球?qū)鞒觯?dāng)球從墻反彈時(shí),立即用雙手胸前傳球方法將第二個(gè)球?qū)鞒銮騻鞒龊螅⒓从秒p手接從墻反彈回的第一個(gè)球。依此連續(xù)進(jìn)行練習(xí)。依據(jù)學(xué)生實(shí)際情況,可要求連續(xù)對(duì)墻傳球若干次。
★對(duì)墻左、右手傳球兩球
左、右手各持一球,距墻1m左右站立。練習(xí)時(shí),先用右手將球?qū)鞒觯ㄆ?、稍高于頭),當(dāng)球觸墻反彈時(shí),再用左手將球向墻傳出。右手對(duì)墻傳出的球仍用右手接,左手對(duì)墻傳出的球用左手接。依此連續(xù)做對(duì)墻傳、接球練習(xí)。此練習(xí)可依據(jù)學(xué)生實(shí)際情況在傳球速度對(duì)墻距離和傳球方式等方面提出不同要求。
★兩人用三球做雙手胸前傳接球
兩人面對(duì)相距3m左右站立,甲持兩球、乙持一示。如(圖)所示,練習(xí)時(shí)甲先用右手將球傳乙(球行路線要稍高些),當(dāng)球在空中飛行時(shí),乙用雙手胸前傳球方法將球傳給甲,在乙球剛離手時(shí),甲再將第二個(gè)球用雙手胸前傳球方法將球傳給乙。球在空中飛行路線保持甲在上,乙在下。依此連續(xù)進(jìn)行兩人傳三球練習(xí)。
雙手接胸部高度的球動(dòng)作要領(lǐng):(圖)
這是最基本的接球方法,眼視來球,兩臂迎球伸出,兩手手指自然張開,拇指相對(duì)成八字形,其他手指向前上方,兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí),兩臂順勢(shì)屈肘時(shí)后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹前,成基本站立姿勢(shì)。
動(dòng)作要點(diǎn):伸的迎球在手接觸球時(shí),收臂后引緩沖,握球于胸腹前,動(dòng)作連貫一致。
雙手接頭部高度的球(圖)
方法要點(diǎn)與雙手接胸部高度的球相同,只是兩臂向前上方迎球伸出。
雙手接低于腰部的球(圖)
接球時(shí)兩腿彎屈,除非你能給我幸福不然別靠近我愛情不是游戲,一腳步向前跨出,上體前傾,雙手迎球向前方伸出,五指自然分開,兩小指成八字形,掌心向著來球方向。當(dāng)心指觸球時(shí),兩臂順勢(shì)屈肘收回,握球于胸腹之間,保持基本站立姿勢(shì)
雙手接反彈球(圖)
接球時(shí)迎跨步,上體前傾,兩臂迎球向前下方伸出,五指自然分開,在球剛剛離地彈起時(shí),手指觸球?qū)⑶蚪幼。㈨槃?shì)將球引至胸腹之間,保持身體平衡,成基本站立姿勢(shì)。
雙手接地滾球(圖)
接球時(shí)向來球方向跨出一步,身體下蹲,兩手迎球伸出,手指向下,手掌向前。觸球后順勢(shì)將球握住。注意兩腿不要平行開立,以免漏球。接球后成基本姿勢(shì)。
雙手胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng):
雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。這種傳球速度快。
持球時(shí),兩手五指自然分開,拇指相對(duì)成八字形,用指根以上部位握球的側(cè)后方,手心空出,兩肘自然彎屈于體側(cè),將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,兩眼注視傳球目標(biāo),身體成基本姿勢(shì)。傳球時(shí)(圖),后腳蹬地,身體重心前移,同時(shí)兩臂前伸,手腕由下向上翻轉(zhuǎn),同時(shí)拇指用力下壓,食、中指用力彈撥,將球傳出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
動(dòng)作要點(diǎn):蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、撥(指)、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。
★雙手低手傳球動(dòng)作要領(lǐng):
傳球時(shí)(圖),雙手持球置于腹前方,上體稍屈,兩腳開立。傳球時(shí),手腕由下而上翻轉(zhuǎn),同時(shí)小指、無名指和中指用力撥球,將球柔和地傳出。
動(dòng)作要點(diǎn):前臂前擺和腕指翻撥球,動(dòng)作要柔和一致。
★雙手低手向后傳球
從身體右側(cè)向后傳球時(shí),眼側(cè)注視傳球目標(biāo),上體前傾,兩手持球下垂并由后擺動(dòng)與地面接近垂直時(shí),手腕急促向后翻轉(zhuǎn)拇、食、中指用力撥球,將球傳出。
動(dòng)作要點(diǎn):當(dāng)前臂扣擺與地面接近垂直時(shí),手腕及時(shí)向后翻轉(zhuǎn),手指用力撥球出手。
雙手頭上傳球動(dòng)作要領(lǐng):
雙手舉球于頭上,兩肘向前,近距離傳球時(shí),前臂前擺,手腕前扣并外翻,同時(shí)拇、食、中指用力向前撥球(圖)。傳球距離較遠(yuǎn)時(shí),要用蹬地和腰腹力量帶動(dòng)上臂發(fā)力。前臂前甩,腕、指用力前扣,將球傳出。
動(dòng)作要點(diǎn):前臂前擺和手腕前扣要快速有力,帶動(dòng)手指用力撥球。
★單手接球動(dòng)作要領(lǐng):(圖)
原地單手接球時(shí),接球手向來球伸出,五指自然分開,掌心正對(duì)來球,腕、指放松。當(dāng)手指觸球時(shí),順球的來勢(shì)迅速收臂置球于身前或體側(cè),另一手迅速扶球,保持身體平衡,做好下一進(jìn)攻的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
動(dòng)作要點(diǎn):手指自然張開伸臂迎球,當(dāng)手指觸球時(shí),順勢(shì)后引,另一手及時(shí)扶球。
★單手胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng):
雙手持球于胸前,在傳球時(shí),兩手將球引至右肩下部,右手腕稍向后屈,手心向前,左手扶球的側(cè)下部,出球時(shí)右臂短促前伸,手腕急促向前抖翻,同時(shí)食、中、無名指用力彈撥,將球平直向前傳出。
動(dòng)作要點(diǎn):前臂短促前伸,同時(shí)急抖腕,食、中、無名指用力撥球
單手肩上傳球動(dòng)作要領(lǐng):(圖)
持球方法與雙手胸前傳球相同,兩腳平行開立,右手傳球時(shí),左腳向傳球方向跨出半步,同時(shí)雙手將球引到右肩側(cè)上方,右手大臂與地面近似平行,前臂與地面近似垂直,心理測(cè)試小游戲,手腕后屈,右手持球的后下方,體重落在右腳步上。出球時(shí),右腳蹬地的同時(shí)轉(zhuǎn)體帶動(dòng)上臂,前臂迅速前甩,手腕前扣,最后通過食、中、無名指的彈撥下壓動(dòng)作將球傳出。
動(dòng)作要點(diǎn):?jiǎn)问殖智虻暮笙路?,利用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動(dòng)作,向前甩臂、扣腕將球傳出。
單手體側(cè)傳球動(dòng)作要領(lǐng):(圖)
以右手傳球?yàn)槔?。兩腳開立,兩腿微屈,雙手持球于胸前。傳球時(shí),左腳向左跨步的同時(shí)將球移至右手引到身體右側(cè),出球時(shí)一剎那,持球手的拇指在上,手心向前,手腕后屈,出球時(shí),前臂向前作弧線擺動(dòng),當(dāng)球擺過身體右前方時(shí),迅速收前臂,用手腕、手指的力量將球傳出。
動(dòng)作要點(diǎn):當(dāng)持球手引球到體側(cè)時(shí),前臂擺動(dòng)要快,幅度要小,腕、指急促用力抖動(dòng)將球傳出。
★單手背后傳球動(dòng)作要領(lǐng):
用右手傳球時(shí)(圖),左腳向側(cè)前方跨步,雙人小游戲,上體前傾,側(cè)對(duì)傳球目標(biāo),雙手持球后擺到身體右側(cè)時(shí),左手迅速離開球體,右手引球繼續(xù)沿髖關(guān)節(jié)橫軸方向后擺至臀部的一剎那,右手向傳球方向急促扣腕,食、中、無名指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥?br />
動(dòng)作要點(diǎn):持球于跨步的同時(shí),上體前傾,側(cè)對(duì)傳球方向?qū)⑶騻鞒觥?br />
★勾手傳球動(dòng)作要領(lǐng):(圖)
這種傳球出手點(diǎn)高,右手傳球時(shí),左腳向前跨步并轉(zhuǎn)體,左肩對(duì)著傳球方向,球交右手,右臂沿體側(cè)繞環(huán)上擺的同時(shí)右腿屈膝提起,左腳起跳,當(dāng)球擺至頭部右側(cè)上方時(shí),急促扣腕,手指撥球。將球傳出。
動(dòng)作要點(diǎn):跨步、轉(zhuǎn)體、擺臂、起跳要迅速連貫,當(dāng)球擺至頭上時(shí),要扣腕指撥將球傳出。
傳球游戲
★游戲名稱:“圓圈追傳”
游戲目的:提高傳球的速度及應(yīng)變能力。
游戲準(zhǔn)備:根據(jù)人數(shù)多少,決定畫一個(gè)半徑為的圓。將人數(shù)均勻地分布在圓圈上,保持間隔距離,人數(shù)要成雙數(shù),先指定兩對(duì)稱站位的隊(duì)員各持一球。教師站于圓心上,負(fù)責(zé)發(fā)信號(hào),隨時(shí)改變傳球方向。
游戲方法(圖):游戲開始,持球隊(duì)員根據(jù)教師的信號(hào),即舉左手,向左傳球,舉右手,向右傳球。如此傳球一定時(shí)間,看是否出現(xiàn)二球集中傳給一個(gè)人,如發(fā)生一個(gè)隊(duì)員要接二個(gè)球,該隊(duì)員將在游戲結(jié)束后,受有一定的判罰。
★游戲名稱:“傳球追觸”
游戲目的:提高行進(jìn)間傳球接球技術(shù),增強(qiáng)協(xié)同配合傳球意識(shí)。
游戲準(zhǔn)備:在一個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。先指定三名隊(duì)員為“追觸者”,其余隊(duì)員分散在場(chǎng)內(nèi)。為了便于區(qū)別,除了追觸者外,其余隊(duì)員都縛上紅帶子。
游戲方法(圖):游戲開始,三名“追觸者”進(jìn)行移動(dòng)傳接球,并在傳球過程中用觸及在場(chǎng)上任意奔跑躲閃的隊(duì)員,被觸及到的隊(duì)員,取下紅帶子加入“追觸者”隊(duì)伍。如此往復(fù),“追觸者”隊(duì)形伍逐漸擴(kuò)大,直至剩下最后一名“被追觸”的隊(duì)員為止。
游戲規(guī)則:
①“追觸者”只準(zhǔn)傳球不準(zhǔn)運(yùn)球,違者觸到不算。
②在追觸過程中,只能用手持球觸人,球不能離手觸人。
被迫出界按觸到論處。
★游戲名稱:“控制傳球”
游戲目的:訓(xùn)練在有防守情況下的傳接球能力,提高傳球的隱蔽性、準(zhǔn)確性。
游戲準(zhǔn)備:在一個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。先指定二名隊(duì)員擔(dān)任裁判員或教師擔(dān)任裁判員,其余學(xué)生一分為二,人數(shù)相等,為區(qū)別起見,一組手臂上縛上紅帶子。
游戲方法:游戲從中圈跳球開始,得球隊(duì)設(shè)法在本隊(duì)相互傳球而不失球,對(duì)方則積極采用各種方法進(jìn)行搶斷球,游戲規(guī)定只準(zhǔn)傳球,不準(zhǔn)運(yùn)球,兩隊(duì)員間最多連續(xù)傳球二次。如此,一個(gè)隊(duì)能連續(xù)傳球次數(shù)達(dá)二十次的得一分,得分后由對(duì)方在端線擲界外球。當(dāng)發(fā)生運(yùn)球或兩人相互傳球達(dá)三次情況時(shí),裁判員應(yīng)鳴哨宣判違例,由對(duì)方在就近邊線外擲界外球,游戲以規(guī)定比賽時(shí)間內(nèi)得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。
游戲規(guī)則:
①發(fā)生走步、運(yùn)球,相互傳球超過二次情況為違例,由對(duì)方擲邊線球。
為限制在防守時(shí)發(fā)生粗野動(dòng)作,規(guī)定該隊(duì)犯二次時(shí)對(duì)方得一分,南柯一夢(mèng)~~。
★游戲名稱:“角籃球”
游戲目的:訓(xùn)練在有防守情況下的傳球技術(shù),提高傳球的配合意識(shí)。
游戲準(zhǔn)備:在籃球場(chǎng)上進(jìn)行。場(chǎng)地的布置以球場(chǎng)兩對(duì)角頂為圓心,分別以2m和3.5m為半徑在邊線和端線上取兩點(diǎn),連接兩點(diǎn)構(gòu)成二個(gè)區(qū)域,三角形區(qū)域?yàn)榻忧騾^(qū),另一區(qū)為防守區(qū)域。將人數(shù)分為相等的二隊(duì),每隊(duì)推選一名學(xué)生站于接球區(qū)域內(nèi)擔(dān)任接球員。
游戲方法:游戲以中圈跳球開始,跳球時(shí)的站位方法同籃球比賽,得球隊(duì)進(jìn)攻。游戲規(guī)定只準(zhǔn)傳球不得運(yùn)球,進(jìn)攻隊(duì)進(jìn)行傳球配合設(shè)法傳球給本方接球隊(duì)員,防守隊(duì)則設(shè)法阻攔和斷截球轉(zhuǎn)守為攻,如此兩隊(duì)相互攻守,游戲以接球員在接球區(qū)接到球得一分,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。
游戲規(guī)則:
①接球區(qū)除接球員外,攻守雙方均不得進(jìn)入,進(jìn)入者為違例。攻方違例得分不算,守方違例根據(jù)直接影響得分的判攻方得一分,不影響得分的繼續(xù)比賽。
②如發(fā)生運(yùn)球、走步,持球被緊逼5"違例等均由對(duì)方擲邊線球。
③為制止過多犯規(guī),犯規(guī)達(dá)三次判對(duì)方得一分。
得分后在端線外擲界外球。
★游戲名稱:“地滾球”
游戲目的:訓(xùn)練傳接地滾球技術(shù),提高進(jìn)攻配合意識(shí)。
游戲準(zhǔn)備:場(chǎng)地布置以一個(gè)籃球場(chǎng)作為小“足球”的場(chǎng)地,以端線中點(diǎn)為圓心,5.80m為半徑劃?。ㄓ锰摼€表示),在限制區(qū)的斜邊和端線交界處放二只立柱作為球門柱,在圈頂劃一條長(zhǎng)2m平行于端線的線作為罰球線。將人數(shù)分為相等的二隊(duì),各隊(duì)推派一名隊(duì)員擔(dān)任守門員站在球門區(qū)內(nèi)(球門區(qū)是指虛線內(nèi)的區(qū)域)。
游戲方法(圖):游戲以挑邊開始,確定進(jìn)攻隊(duì)后,雙方分別站于距中線3m左右,進(jìn)攻一方以手代足相互傳遞地滾球,并設(shè)法射門得分,規(guī)定射門高度不得高過腰部,防守一方則設(shè)法阻截,爭(zhēng)取獲得球以守轉(zhuǎn)攻,游戲以規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分多隊(duì)為優(yōu)勝。
游戲規(guī)則:
①只準(zhǔn)傳地滾球,不得運(yùn)球或采用其它傳球方法,不準(zhǔn)走步,發(fā)生以上情況為違例,由對(duì)方擲邊線球。
②射進(jìn)一只球得一分,得分后對(duì)方在中場(chǎng)發(fā)球。
★雙手胸前傳球易犯錯(cuò)誤
接球方法不正確;用手掌握球,指端沒貼住球;肩、腕關(guān)節(jié)緊張、傳球時(shí)兩肘外展;伸臂和翻腕動(dòng)作脫節(jié)形成擠球;兩臂用力不均勻;全身動(dòng)作配合不協(xié)調(diào)。
糾正方法:學(xué)生做好持球準(zhǔn)備姿勢(shì)后,由教師的兩手上下握球。讓學(xué)生做傳球時(shí)腕翻轉(zhuǎn)和指撥球的動(dòng)作,使學(xué)生從中體會(huì)動(dòng)作方法;并多做徒手模仿動(dòng)作。
★單手肩上傳球易犯錯(cuò)誤
傳球時(shí)臂、肘外展,或傳球時(shí)不以肘領(lǐng)先帶動(dòng)小臂擺甩和扣腕,指撥動(dòng)作傳球,形成推鉛球式傳球;腕指控制球能力差傳球落點(diǎn)不準(zhǔn)。
糾正方法:重復(fù)講解、示范單手肩上傳球的動(dòng)作順序,強(qiáng)調(diào)傳球時(shí)肘關(guān)節(jié)領(lǐng)先。并針對(duì)傳球時(shí)前臂和腕指動(dòng)作的錯(cuò)誤,可采用各種單手傳球的徒手練習(xí)和利用小球練習(xí)體會(huì)動(dòng)作,以及其他腕、指專門性練習(xí),提高腕、指靈活性和力量,增強(qiáng)控制球的能力。
★反彈傳球易犯錯(cuò)誤
傳球時(shí)用前臂甩球,或兩肘外張用力推擠球,球的擊地點(diǎn)不合適。
糾正方法:可反復(fù)做單、雙手平傳球練習(xí)。針對(duì)擊地落點(diǎn)不準(zhǔn)的錯(cuò)誤,打擊樂可刺激兒童智力發(fā)育,進(jìn)行二人用反彈傳球通過防守練習(xí),體會(huì)球的擊地點(diǎn)。
★雙手接球易犯錯(cuò)誤
接球手形不正確,手指朝前,拇指向上,形成由兩側(cè)或上下去捂球或挾球;伸臂迎球時(shí)臂、腕、指緊張,引球動(dòng)作不及時(shí),兩手掌心觸球。
糾正方法:多做自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí),養(yǎng)成張手、伸臂迎球和及時(shí)屈肘引臂的習(xí)慣。 除了Google地球還有什么類似的軟件 類似的有微軟的Virtual Earth(虛擬地球)
GoogleEarth(谷歌地球)軟件介紹
GoogleEarth軟件介紹(以下簡(jiǎn)稱“GE”)來源于Keyhole(鑰匙孔)公司自家原有的旗艦軟件。
Keyhole是一家衛(wèi)星圖像公司,總部位于美國(guó)加州山景城(MountainView),成立于2001年,從事數(shù)字地圖測(cè)繪等業(yè)務(wù),它提供的Keyhole軟件允許網(wǎng)絡(luò)用戶瀏覽通過衛(wèi)星及飛機(jī)拍攝的地理圖像,這一技術(shù)依賴于數(shù)以TB計(jì)的海量衛(wèi)星影像信息數(shù)據(jù)庫(kù)--而這正是GE的前身。
2004年10月27日GOOGLE宣布收購(gòu)了Keyhole公司,并于05年6月推出了GE系列軟件。整體來說GE和以前的Keyhole并沒有什么太大的差別(影像數(shù)據(jù)、功能都差不多,只是界面作了調(diào)整)--但與Keyhole的運(yùn)營(yíng)思路不同的是,GOOGLE將最基本版本的GE定義為Free軟件,可以不限時(shí)間自由使用,而相應(yīng)的Keyhole以前只允許試用7天而已、更嘔氣的是它的試用版面的主界面上一直有個(gè)大大的“TRIALMODE”水印,讓人實(shí)在不爽(當(dāng)時(shí)為了避開這個(gè)水印還專門弄了一臺(tái)極高分辨率的顯示器來用)。在這二點(diǎn)上的確可以看出GOOGLE公司的遠(yuǎn)視之處.
GOOGLEEARTH的衛(wèi)星影像,并非單一數(shù)據(jù)來源,而是衛(wèi)星影像與航拍的數(shù)據(jù)整合。其衛(wèi)星影像山帆部分來自于美國(guó)DigitalGlobe公司的QuickBird(捷鳥)商業(yè)衛(wèi)星與EarthSat公司(www.earthsat.com,美國(guó)公司,影像來源于陸地衛(wèi)星LANDSAT7衛(wèi)星居多),航拍部分的來源有BlueSky公司(www.blueskyworld.com,英國(guó)公司,以航拍、GIS/GPS相關(guān)業(yè)務(wù)為主)、Sanborn公司(www.sanborn.com,美國(guó)公司,以GIS、地理數(shù)據(jù)、空中勘測(cè)等業(yè)務(wù)為主)等。
GE上的全球地貌影像的有效分辨率至少為100米,通常為30米(例如中國(guó)大陸),視角海拔高度(Eyealt)為15公里左右(即寬度為30米的物品在影像上就有一個(gè)像素點(diǎn),再放大就是馬賽克了),但針對(duì)大城市、著名風(fēng)景區(qū)、建筑物區(qū)域會(huì)提供分辨率為1m和0.6m左右的高精度影像,視角高度(Eyealt)分別約為500米和350米。目前提供高精度影像的城市多集中在北美和歐洲,其它地區(qū)往往是首都或極重要城市才提供。中國(guó)大城市都有高精度影像。腔頌
GE的個(gè)人版一共有3個(gè)版本,GOOGLE將最低版本定為Free軟件,可以不限時(shí)間自由使用。而Plus版(20美金/年)、Pro版(400美金/年)都是收費(fèi)的!現(xiàn)在又推出了Mac和Linus版。這幾個(gè)版本其區(qū)別是Plus版、Pro版增加了一些譬如繪制線條/多邊形、GPS導(dǎo)航、統(tǒng)計(jì)等功能,但它們的全球的地貌影像與3D數(shù)據(jù)都是一樣的,并不存在Plus版、Pro版的圖象質(zhì)量更好的說法。
GoogleEarth整合Google的本地搜索以及駕車指南兩項(xiàng)服務(wù),能夠鳥瞰世界,將取代目前的桌面搜索軟件。他可以在虛擬世界中如同一只雄鷹在大峽谷中自由飛翔,登陸峽谷頂峰,潛入峽谷深淵。
GoogleEarth采用的3D地圖定位技術(shù)能夠把GoogleMap上的最新衛(wèi)星圖片推向一個(gè)新水平。用戶可以在3D地圖上搜索特定區(qū)域,放大縮小虛擬圖片,然后形成行車指南。此外,GoogleEarth還精心制作了一個(gè)特別選項(xiàng)——鳥瞰旅途,讓駕車人士的活力油然而生。GoogleEarth主要通過訪問Keyhole的航天和衛(wèi)星圖片擴(kuò)展數(shù)據(jù)庫(kù)來實(shí)現(xiàn)這些上述功能。該數(shù)據(jù)庫(kù)含有美國(guó)宇航局提供的大量地形數(shù)據(jù),未來還將覆蓋更多的地形,涉及田園,荒地等。
GoogleEarth免費(fèi)供個(gè)人使用,其功能主要有:
1.結(jié)合衛(wèi)星圖片,地圖,以及強(qiáng)大的Google搜索技術(shù);全球地理信息就在眼前。
2.從太空漫游到鄰居一瞥;
3.目的地輸入,直接放大;
4.搜索學(xué)校,公園,餐館,酒店;
5.獲取駕車指南;
6.提供3D地形和建筑物,其瀏覽視角支持傾斜或旋轉(zhuǎn);
7.保存和共享搜索和收逗圓雹藏夾;
8.添加自己的注釋。
另外,還有一款GoogleEarthPlus是需要付費(fèi)的,它提供了更多的服務(wù),主要包括:
1.兼容GPS(全球定位系統(tǒng))
2.高質(zhì)量的打印
3.電子郵件客戶服務(wù)
4.更加豐富的注釋
5.數(shù)據(jù)導(dǎo)入
6.提供3D地形和建筑物,其瀏覽視角支持傾斜或旋轉(zhuǎn);
7.保存和共享搜索和收藏夾;
8.添加自己的注釋。
漢化版下載地址:http://down.oyksoft.com/downinfo/1748.html 玩球平臺(tái)有哪些正規(guī)平臺(tái) 可以玩滾球的正規(guī)APP:1、瘋狂撞球球 v2.0.5瘋狂撞球球官方版是一款易于上手的賀消冒險(xiǎn)闖關(guān)以游戲。游戲的操作非常簡(jiǎn)單不斷頂開前方的障礙物進(jìn)行闖關(guān),瘋狂撞球球官方版官方版中玩家將會(huì)操攔拍猛控著一個(gè)小球在游戲中進(jìn)行著精彩的冒險(xiǎn),你要用自己的操作去控制那些球球完成 瘋狂的撞擊。2、滾球闖關(guān)冒險(xiǎn) v2.1.8滾球闖關(guān)冒險(xiǎn)是一款很有意思的冒險(xiǎn)游戲玩家們需要通過控制臺(tái)去操控機(jī)關(guān)讓小球順利通過,這款游戲的玩法非常的有趣,指尖娛樂休閑解壓的玩法,更多復(fù)雜的機(jī)關(guān)也會(huì)在游戲中解鎖, 滾球闖關(guān)冒險(xiǎn)安卓版特色。3、瘋狂的平衡球 v2.4瘋狂的平衡球是一款休閑益智類的3d解謎冒險(xiǎn)游戲游戲中解謎要素很多,游戲有著精美的場(chǎng)景,解開所有謎題會(huì)給玩家?guī)沓删透校瑫r(shí)有著諸多簡(jiǎn)橋的關(guān)卡等著玩家來挑戰(zhàn)的,這只有玩家們?nèi)ンw驗(yàn)了。4、球球快跑2048游戲體驗(yàn)多種玩法的滾球游戲。畫面極其簡(jiǎn)潔,除白色軌道外沒有任何裝飾。球體的顏色也是嚴(yán)格按照對(duì)應(yīng)的數(shù)字設(shè)置的;玩家需要控制球才能擊出關(guān)卡中相同數(shù)字的球,加強(qiáng)自身實(shí)力;用戶可以在這里度過閑暇時(shí)光,而且非常具有挑戰(zhàn)性,只要達(dá)到一定的分?jǐn)?shù)就可以通過關(guān)卡。