潮汐App是一款集合了放松、冥想、呼吸練習(xí)和睡眠監(jiān)測(cè)功能的應(yīng)用，憑借其創(chuàng)新的監(jiān)測(cè)技術(shù)和直觀的用戶界面，幫助用戶有效提升睡眠質(zhì)量。本文將詳細(xì)說明如何利用潮汐App進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，期望對(duì)你有所幫助。

如何使用潮汐App監(jiān)測(cè)睡眠？

1. 首先，打開【潮汐】APP。

2. 進(jìn)入首頁后，點(diǎn)擊【睡眠】選項(xiàng)。

3. 然后，點(diǎn)擊右上角的【設(shè)置】圖標(biāo)。

4. 接下來，選擇【更多設(shè)置】選項(xiàng)。

5. 在【輕喚醒】設(shè)置中，啟用【輕喚醒】功能。

6. 最后，設(shè)置【喚醒時(shí)間】和【智能喚醒】，完成設(shè)置后，應(yīng)用將通過手機(jī)傳感器監(jiān)測(cè)你的睡眠情況。

以上就是關(guān)于潮汐App如何進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)的詳細(xì)說明。如果你想了解更多相關(guān)信息和教程，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本站。