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佳木斯快樂(lè)舞步是一款適用于廣告廣場(chǎng)舞阿姨叔叔們學(xué)習(xí)舞步步伐的視頻，本文中kkx為大家分享的是佳木斯快樂(lè)舞步第六套，喜歡的用戶不要錯(cuò)過(guò)！

舞蹈展示

第1節(jié).上肢運(yùn)動(dòng)

0.齊步走:左腳起步,開(kāi)始向前邁進(jìn).兩臂保持上舉與地面垂直,兩掌心相對(duì),整個(gè)手臂成一條直線.聽(tīng)到"直臂回環(huán)"口令時(shí)做直臂回環(huán).

1.直臂回環(huán):參考"第四套"中"第一節(jié)、上肢運(yùn)動(dòng)"的第1組動(dòng)作"直臂回環(huán)".以下類(lèi)似.

2.伸展下擺:參考"第四套"中"第六節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)"的"齊步走"口令所對(duì)應(yīng)的第1組動(dòng)作"伸展下擺".以下類(lèi)似.

3.側(cè)伸下擺.

4.前側(cè)下擺.

5.側(cè)曲伸展.配套設(shè)施歌曲:《綠旋風(fēng)》,做詞:屈塬,編曲:何沐陽(yáng),歌唱:風(fēng)凰傳奇.
動(dòng)作關(guān)鍵點(diǎn):整體規(guī)定是橫平;全身上下放松,不必全身緊繃;適度應(yīng)用暴發(fā)力,做動(dòng)作時(shí)要陡然加快,及時(shí)后陡然間斷,做出節(jié)奏性來(lái).
聽(tīng)見(jiàn)"上臂健身運(yùn)動(dòng)"動(dòng)態(tài)口令時(shí)做"準(zhǔn)備姿態(tài)":兩手平舉,雙臂平行面,手心相對(duì)性.