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佳木斯快樂舞步是一套為廣告廣場舞愛好者設(shè)計的學習視頻。本文將分享佳木斯快樂舞步第六套,感興趣的用戶不要錯過!

舞蹈展示
第1節(jié).上肢運動
0.齊步走:左腳開始,向前邁進。雙臂舉起,與地面垂直,手掌相對,手臂呈直線。聽到“直臂回環(huán)”口令時,進行直臂回環(huán)動作。
1.直臂回環(huán): 請參照“第四套”中“第一節(jié)、上肢運動”的第1組動作“直臂回環(huán)”。
2.伸展下擺: 請參照“第四套”中“第六節(jié)、伸展運動”中“齊步走”口令對應(yīng)的第1組動作“伸展下擺”。
3.側(cè)伸下擺。
4.前側(cè)下擺。
5.側(cè)曲伸展。配樂:歌曲《綠旋風》,作詞:屈塬,編曲:何沐陽,演唱:鳳凰傳奇。
動作要點:整體要求保持水平;全身放松,無需緊繃;適度運用爆發(fā)力,動作時要迅速加速并迅速停頓,展現(xiàn)節(jié)奏感。聽到“上臂健身運動”動態(tài)口令時,采取“準備姿態(tài)”:雙手平舉,雙臂平行,手心相對。
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