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不做手機控APP是一款專為減少手機使用時間而設(shè)計的軟件。它通過多種方式幫助用戶擺脫手機癮，輕松戒掉手機依賴，培養(yǎng)良好的手機使用習慣，從而讓生活更加舒適。感興趣的用戶可以通過KK下載體驗這款應用。

不做手機控APP功能

【監(jiān)督】

“累計玩機限制”功能可設(shè)置周末每天使用手機不超過3小時，自定義設(shè)置幫助養(yǎng)成自律生活。

“APP監(jiān)督”允許對每個應用進行單獨監(jiān)控。

“限制連續(xù)玩機”功能要求每玩10分鐘手機需休息10分鐘，防止沉迷手機，保護視力。

【打卡】

使用虛假的鬧鐘與真實的打卡功能，結(jié)合動效，讓您的早起打卡更具精致感。

【番茄】

“預約番茄”自動定時啟動番茄工作法，無需自控力。

“正計時番茄”可隨時暫停的工作計時功能，保持專注且靈活。

“快速番茄”一鍵進入專注模式，屏蔽手機干擾，集中精力于學習或工作。

【睡眠】

定時執(zhí)行早睡任務，鎖定手機，強制入睡，確保充足睡眠，避免熬夜，提升精神狀態(tài)。

【統(tǒng)計】

“每日統(tǒng)計”功能記錄每天、每小時的手機使用時間、解鎖次數(shù)及APP使用情況，清晰了解時間浪費情況。

【白噪聲】

提供海量白噪聲音頻，自由組合搭配，幫助放松心情，提高專注力。

不做手機控APP亮點

快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”循環(huán)，實現(xiàn)勞逸結(jié)合。

在線監(jiān)控玩機時間，超時后系統(tǒng)會強制休息。

一鍵鎖機界面，快速進入工作或?qū)W習狀態(tài)，遠離手機干擾。

自動開始工作計劃，防止因玩手機而忘記時間。

豐富噪音音頻組合，自由搭配，提高專注力。

設(shè)置睡眠計劃，到點自動鎖機，保證充足睡眠。

常見問題

如何設(shè)置白名單？

1、進入編輯任務，選擇“高級設(shè)置”，再選擇“屏保白名單”，點擊設(shè)置進入選擇頁。

2、選擇需要的白名單項，或創(chuàng)建/編輯白名單項后進行選擇，也可以選擇不使用白名單。

如何退出屏保？

屏保是應用的主要功能之一，退出屏保需將其類型設(shè)置為【允許暫停屏?！炕颉驹试S跳過屏?！俊?/p>

要完全關(guān)閉屏保，需進入設(shè)置，將“開啟功能”關(guān)閉，此操作將使應用所有功能失效。

暫停屏保需消耗積分，而跳過屏保同樣需要積分。若不再使用，最有效方法是卸載應用。前往手機設(shè)置，找到設(shè)備管理器關(guān)閉后即可卸載。