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不做手機(jī)控APP是一款專為減少手機(jī)使用時(shí)間而設(shè)計(jì)的軟件。它通過多種方式幫助用戶擺脫手機(jī)癮，輕松戒掉手機(jī)依賴，培養(yǎng)良好的手機(jī)使用習(xí)慣，從而讓生活更加舒適。感興趣的用戶可以通過KK下載體驗(yàn)這款應(yīng)用。

不做手機(jī)控APP功能

【監(jiān)督】

“累計(jì)玩機(jī)限制”功能可設(shè)置周末每天使用手機(jī)不超過3小時(shí)，自定義設(shè)置幫助養(yǎng)成自律生活。

“APP監(jiān)督”允許對(duì)每個(gè)應(yīng)用進(jìn)行單獨(dú)監(jiān)控。

“限制連續(xù)玩機(jī)”功能要求每玩10分鐘手機(jī)需休息10分鐘，防止沉迷手機(jī)，保護(hù)視力。

【打卡】

使用虛假的鬧鐘與真實(shí)的打卡功能，結(jié)合動(dòng)效，讓您的早起打卡更具精致感。

【番茄】

“預(yù)約番茄”自動(dòng)定時(shí)啟動(dòng)番茄工作法，無(wú)需自控力。

“正計(jì)時(shí)番茄”可隨時(shí)暫停的工作計(jì)時(shí)功能，保持專注且靈活。

“快速番茄”一鍵進(jìn)入專注模式，屏蔽手機(jī)干擾，集中精力于學(xué)習(xí)或工作。

【睡眠】

定時(shí)執(zhí)行早睡任務(wù)，鎖定手機(jī)，強(qiáng)制入睡，確保充足睡眠，避免熬夜，提升精神狀態(tài)。

【統(tǒng)計(jì)】

“每日統(tǒng)計(jì)”功能記錄每天、每小時(shí)的手機(jī)使用時(shí)間、解鎖次數(shù)及APP使用情況，清晰了解時(shí)間浪費(fèi)情況。

【白噪聲】

提供海量白噪聲音頻，自由組合搭配，幫助放松心情，提高專注力。

不做手機(jī)控APP亮點(diǎn)

快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”循環(huán)，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合。

在線監(jiān)控玩機(jī)時(shí)間，超時(shí)后系統(tǒng)會(huì)強(qiáng)制休息。

一鍵鎖機(jī)界面，快速進(jìn)入工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)，遠(yuǎn)離手機(jī)干擾。

自動(dòng)開始工作計(jì)劃，防止因玩手機(jī)而忘記時(shí)間。

豐富噪音音頻組合，自由搭配，提高專注力。

設(shè)置睡眠計(jì)劃，到點(diǎn)自動(dòng)鎖機(jī)，保證充足睡眠。

常見問題

如何設(shè)置白名單？

1、進(jìn)入編輯任務(wù)，選擇“高級(jí)設(shè)置”，再選擇“屏保白名單”，點(diǎn)擊設(shè)置進(jìn)入選擇頁(yè)。

2、選擇需要的白名單項(xiàng)，或創(chuàng)建/編輯白名單項(xiàng)后進(jìn)行選擇，也可以選擇不使用白名單。

如何退出屏保？

屏保是應(yīng)用的主要功能之一，退出屏保需將其類型設(shè)置為【允許暫停屏?！炕颉驹试S跳過屏?！俊?/p>

要完全關(guān)閉屏保，需進(jìn)入設(shè)置，將“開啟功能”關(guān)閉，此操作將使應(yīng)用所有功能失效。

暫停屏保需消耗積分，而跳過屏保同樣需要積分。若不再使用，最有效方法是卸載應(yīng)用。前往手機(jī)設(shè)置，找到設(shè)備管理器關(guān)閉后即可卸載。